結婚生子是很多女性都會經歷的過程。
執筆：木子
定稿：蘇子後
生孩子不光要考慮到經濟條件，女性的身體條件也是很重要的。
自從二胎政策開放以後，有很多女性都加入了二胎的大軍中來，但我們都知道，隨著年齡的增長，女性的生育能力會下降。那麼女性最晚可以生到多少歲呢？
女性的最佳生育年齡是多少歲？
通常來說，女性在進入青春期之後，就已經具備排卵的功能，也就意味著可以成功懷孕。
但由於這個時候年紀比較小，身體骨骼也沒有發育完全，卵細胞的質量並不高，甚至還可能會排出未成熟的卵子，所以說，這個階段其實並不適合懷孕生子。
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從優生優育角度講，女性的生育年齡在23-30週歲之間為最佳時期。
當女性到達23-30歲左右，身體素質往往不錯，全身發育比較成熟，卵子的質量也會更高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長髮育好。
這種情況下，往往能生出個健康聰明的寶寶，與此同時，生產之後身體恢復也比較快。
女性的最晚生育年齡是多少歲？
在醫學上，年齡超過35歲的，都被稱為高齡產婦。
醫學上之所以這麼劃分，主要是因為年齡一旦超過35歲再懷孕，無論是對孕婦還是胎兒，各種風險都會大大增加。
根據醫學權威數據統計，女人一旦超過35歲，生育能力可能只有25歲女性的一半；如果女性年齡超過40歲，那生育年齡可能只有35歲女性的一半。
一般情況下，女性大多數會在45-55歲左右出現閉經現象，而身體就不會再出現排卵的功能，沒有了卵子，自然就很難成功懷孕。
可能有些人會覺得奇怪，不是也有許多50-60歲左右的阿姨都還在生？
事實上，這都是根據產婦自己的體質來決定的，如果產婦體質好，後天調養也有保證，並時常做產檢，想生孩子也不是沒有完全沒辦法，只是產後恢復比較難，花費的時間也更長。
因此，站在醫學角度來看，女性在40歲之後，尤其是45歲之後，最好不要再生小孩，無論是頭胎還是二胎，都需要慎重考慮。
備孕期間，女性需要注意的3點
遠離浴盆和桑拿
備孕期內，無論是男性還是女性，都不宜盆浴和桑拿。
盆浴期間，由於水並不是流動性的，所以往往會增加女性患病的可能性，而桑拿則需要長時間處於高溫環境中，高溫是殺死精子的無形殺手。
因此，這些項目都是備孕期的男性女性需要遠離的。
減少同房次數
有些夫妻認為，懷孕時應該增加同房次數，但其實並非如此，適當減少同房次數，反而會使丈夫“養精蓄銳”，更容易懷上一個優秀的寶貝。
同樣的，同房次數太少也不利於受孕，精子在睪丸中駐留時間太久，容易老化，活力下降，導致形成的受精卵質量不高，不容易生出健康又聰明的孩子。
孕前檢查
眾所周知，引起流產的原因有很多，可能是早期接觸有害物質，也可能是母體自身的健康存在問題，總之，為了避免這種情況發生，孕前檢查是非常有必要的。
女性在備孕之前，一定要做相關的檢查，以便能及早發現異常、及時治療和避免潛在問題，這樣有利於優生優育。
除此之外，備孕期間的飲食也要格外注意，準媽媽和準爸爸們不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素，這對以後寶寶的健康成長有重大的影響。
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