十月懷胎一遭分娩，每個孕媽在孕晚期的時候每天都盼著自己的孩子趕緊出生，但是寶寶出生了以後就希望寶寶回到肚子了。
為什麼生完孩子以後媽媽反而希望孩子能夠回到肚子裡，因為十個寶寶九個寶寶都是睡渣。抱著的時候就能睡著，放下之後就立即醒了，寶媽遇到這樣的寶寶就會感覺到很累，其實這不是寶寶的錯，是媽媽沒做對。
一、寶寶入睡困難的原因
很多寶媽都會遇到一個問題，那就是孩子越哄越不睡，有的寶媽就開始抱著孩子，揹著孩子，給孩子唱歌，想盡一切辦法讓寶寶睡覺。有時候寶寶睡了幾分鐘，寶媽剛想要休息一下，孩子就立刻醒了。
其實出現這種情況的真實原因是寶媽沒有摸清孩子的睡覺時間，有一個說法就是熬過了點就不困了，其實這個說法是有事實依據的。人體內有一種荷爾蒙叫“皮質醇”。這種荷爾蒙可以讓人保持清醒。
在人最疲勞的時候，不去睡覺就會大量地分泌這種物質，從而讓人保持清醒，當人分泌完這種荷爾蒙之後，就很難入睡了。這也是為什麼很多寶寶入睡困難的原因之一，還有一個原因就是寶寶不困不想睡覺。
當寶寶錯過了最佳的睡覺時期，寶寶就很難入睡了。另外寶寶不存在睏意的時候，寶媽就算是抱著寶寶，揹著寶寶，寶寶也睡不著。看的寶媽真的很著急，就是找不到孩子不睡覺的原因。
二、怎麼解決寶寶睡覺困難這件事
按時間規律睡覺
寶寶睡覺遇到最大的難題就是，寶媽沒有按照寶寶的睡眠規律哄睡，很多寶寶其實都有自己的作息規律的，幾點吃奶、幾點睡覺、幾點是和媽媽互動的時間，寶媽細心的探索，就會發現這樣的規律。
如果寶寶沒有這樣的作息規律，寶媽就可以幫助孩子建立這樣的作息規律。尤其是在晚上的時候，寶寶吃完奶以後，不要和寶寶有互動，應該保持原來的睡覺姿勢或是保持原來的燈光條件，讓寶寶更容易入睡。
到了白天的時候，寶寶吃完奶以後寶媽可以和孩子多互動，甚至可以帶著孩子讀繪本，或是走遍家裡的角落，給寶寶介紹家裡的情況。總之和寶寶進行對話，不能讓寶寶很快地進入睡眠就可以了。
長久下去，寶媽就可以幫助寶寶建立比較好一點的作息規律，這樣寶媽在晚上的時候，也比較輕鬆。
提前哄睡
當寶寶開始搓眼睛的時候，就證明孩子很困了。這個時候其實哄孩子睡覺就已經比較晚了，孩子已經錯過了最佳的哄睡時間了。應該在寶寶剛剛有睏意的時候，就哄孩子睡覺，或是按時間哄孩子睡覺，才是最好的。
提供睡覺的條件
怎麼才能讓寶寶很快入睡，提供必要的睡覺條件是必不可少的。什麼樣的條件是屬於比較好的睡覺條件，首先就是一個安靜的條件，一個安靜的環境是睡覺的基礎，還有就是一個光線條件。
無論是大人還是孩子，睡覺的時候都需要一個比較安靜的環境，和一個比較昏暗的光線。孩子睡覺的時候也是一樣的，寶媽在哄孩子睡覺的時候，注意周圍的環境，這樣可以節省寶媽哄睡的時間。
個人觀點
每個寶寶的情況都不同，有的孩子天生就喜歡睡覺，寶媽哄孩子就比較容易。有的孩子就不喜歡睡覺，天生就是一個睡眠質量不好的寶寶在，這樣的寶寶就需要寶媽花費大量的精力哄孩子。
以上的內容就是一部分建議，寶媽根據實際情況調整孩子的睡覺方案，寶寶在六個月之前就是一個高需求的時期，就是需要寶媽更多的關注寶寶，就是需要寶媽用更多的時間關愛孩子。你對於哄寶寶睡覺，還有什麼更好的建議，可以在評論區留言。
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