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孩子缺乏“時間管理能力”怎麼辦?

育兒 kings

孩子磨蹭拖拉,缺乏時間管理能力,帶給我們的一些家庭狀態

1.無序混亂的”打地鼠“模式

沒有時間安排和管理,孩子磨蹭拖拉,我們陷入無序混亂的狀態。我的一位諮詢者講得很形象,沒有有序的時間安排,家中兩個孩子,感覺每天晚上就像在打地鼠,剛把一個孩子的問題解決了,把“地鼠”摁下去了,另一個孩子的問題又冒出來了。

2.每天的“地獄循環”模式

孩子磨蹭拖拉,這就像是一種“地獄循環”,孩子每天做作業做到晚上10點、11點,睡眠少,導致第二天精神不足,注意力分散,影響課堂聽課質量,導致知識點沒掌握,回來孩子作業不會寫,就更拖拉了,每天就陷入這樣的一種惡性循環中。

3.家長焦慮的”日常吼叫“模式

“陪寫作業,不是腰痠背痛,而是喉嚨痛,吼到喉嚨痛。”孩子磨蹭拖拉搞得家長焦慮,無計可施,只靠吼叫來催動孩子。

缺乏時間管理帶給孩子的一些問題

缺乏時間管理能力會給孩子帶來很多問題:

1.學習、做事磨蹭拖拉,不主動,缺乏效率;

2.學習、做事沒有目標性,沒有計劃;

3.專注力差,容易走神;

4.沒有自控力,先玩再學習,沉迷於玩電腦、玩手機;

5.沒有堅持的品質,常常半途而廢;

……

缺乏時間管理能力,孩子磨蹭拖拉就像一個點,會擴散到很多方面,給孩子帶來一系列的問題。

孩子缺乏“時間管理能力”怎麼辦?

每個年齡階段時間管理的要求

在孩子3歲時,我們就可以開始讓孩子建立對時間的感知力,慢慢過渡到良好的時間管理能力。當然不同年齡階段的時間管理的任務和目標是不同的,我大致分成了四個階段:

1.3歲-4歲:主抓規律作息(比如:按時吃飯,定點睡覺,保證運動量)。

2.5-7歲:主抓生活習慣的培養(比如:可以用一些生活清單來管理,睡前清單、早起清單、整理玩具清單等)。

3.7-9歲小學低段:主抓學習習慣的培養(比如:回到家先完成作業,要事優先;在一定的時間專注一件事情,可以用番茄鍾來管理;整理書包等)。

4.10-12歲小學高段:主抓自主能力的培養(比如:目標建立和管理,自主安排晚上學習以及週末時間,鍛鍊統籌安排能力等)。

孩子缺乏“時間管理能力”怎麼辦?

父母可以嘗試這麼做

路要靠自己去走,才能越走越寬。——居裡夫人

學會給孩子足夠的自我時間

現在很多父母為了讓自己的孩子能夠更優秀,都會在課堂學習之餘為孩子報名各種興趣班和輔導班,希望孩子能夠多才多藝,更希望孩子的成績能夠領先於他人,這自然會讓孩子業餘時間越來越少,剝奪了真正應該屬於他們的自主時間。

孩子們都希望能夠自己掌握自己的時間,他們也會嘗試對自己的生活進行一些安排。只要沒有涉及到原則問題,父母都不應該予以阻止,而是要充分尊重他們,不要總是用不可以,不行之類的詞語去限制他們。

陪伴孩子一起尋找自主時間

父母可以和孩子一起對他們的生活以及學習制定計劃,把每一階段應該做的事情寫在表格上。為了給孩子更直觀的感受,父母可以把各項計劃用不同顏色的筆做好分類,當然這項塗色的工作可以交給孩子,讓他們儘可能的參與其中。

這樣孩子什麼時候應該做什麼事情就非常的一目瞭然,他們知道什麼時間應該學習,也知道什麼時間可以自由支配,這樣他們就能很好的把握自主時間,變得更有執行力。

孩子缺乏“時間管理能力”怎麼辦?

那麼孩子應該在自主時間段裡做些什麼呢?

提高做事情的效率

只有孩子做事的效率提高了,他們才能夠更好的利用時間,才能夠能夠使學習越來越進步。當然這必須依靠父母的幫忙,因為單純依靠他們自己的力量是很難做到的。

現在孩子們學習中能夠使用的工具有很多,在網絡發達的今天,任何題目都能從網上找到思路。比如父母可以幫助孩子下載一些學習類的軟件,孩子可以多在網上做一些習題,經過一段時間的訓練之後做題的能力自然會有提高。

很多孩子在學習中如果遇到不懂的問題,往往會一個勁的和它們較勁,似乎不解決問題就不會罷休。但其實有的題目孩子如果開始不會做,那麼即便他們花再多的時間也未必能找到題目的正確答案。這時孩子其實也可以利用一些軟件去了解答題思路,這就能夠避免他們一直糾結於不會做的題目,為他們空出更多的時間去學習其他的知識。

當孩子作業逐漸增多之後,也可以每天把要做的事情包括作業列一個詳細的清單,這樣孩子就能夠知道放學回家後應該做哪些作業,腦海裡有著一定的先後順序規劃,這樣自然能夠有效的節省一些時間,使得學習效率有所提高。

做真正有意義的事情

孩子們除了學習之外,能做的事情其實有很多。他們可以用這種時間去看書,培養和提高自己的閱讀能力;也可以去看一些放鬆心情或者是有一定道理的電影,在影片中釋放自己同時充實自己。

孩子應該多走出家門和他人進行交流,也應當多和大自然接觸呼吸新鮮空氣,還可以做一些適當的運動增強體質。這些其實都是比較有意義的事情,對孩子的成長有著很大的幫助,建議孩子們不妨一試。

福澤渝吉曾經說過:沒有獨立精神的人,一定依賴別人;依賴別人的人一定怕人;怕人的人一定阿諛諂媚人。

在生活中,家長可以做以下4點

孩子知道了在自主時間裡應該幹什麼,是不是就代表著他們擁有了掌管時間的能力呢?當然沒有這麼簡單。如果想讓孩子能夠變得更優秀,那麼我們必須要強調父母的力量,只有父母從孩子的身後推一把,他們才能真正有所改變。

找到孩子做事拖拉的原因

很多時候孩子不願意寫作業,總是等到上學的前一天晚上才會逼不得已的去完成任務,這是因為他們對寫作業有一種排斥感。孩子們在作業的過程中總會碰到自己不會做的題目,這時他們會擔心被父母和老師責罵,所以心裡會有著非常強的焦慮感,這使得他們自然而然的就會把寫作業的事情往後推延。

制定有效的方案,解決孩子的焦慮心理

父母知道孩子為什麼管理不好自己的時間之後,就應該有針對性的進行治療。比如說父母可以讓孩子提前把作業寫完,把之後的時間交給孩子自由支配,那麼和把作業留到最後,而在此之前總是要承受著父母無盡的嘮叨相比,哪一種更有吸引力自然不言而喻。

讓孩子一點一點的進行改變

孩子無法管理好自己的時間,這並非是一朝一夕就能改變的事情,所以父母也不能對孩子抱有不切實際的希望,而是要給予他們足夠的時間去一點點的進步。父母可以嘗試著為孩子定一個小小的目標,每當他們完成一個小目標之後就給予鼓勵,這樣孩子便會勇於嘗試,發自內心的想要越來越好。

把孩子的行為變成一種習慣

當孩子在不斷的進步之後,他們就會形成不同於以往的全新行為,這時父母一定要把握好機會,把孩子形成的新行為變成生活中的一種習慣。一旦養成了良好的習慣,孩子必然會有著明顯的進步,正如很多成功人士所說的一樣,他們人生中最關鍵的時期是幼兒園,因為在那裡他們養成了讓其受益一生的好習慣。

孩子缺乏“時間管理能力”怎麼辦?

結語

父母要給予孩子足夠的尊重和關愛,同時也要學會理解和接納孩子。我們每一個人都是在不斷成長中進步,對於年幼的孩子而言,他們完全有資本暴露自己身上的缺點,因為他們有著足夠的時間去改進。所以不要對孩子要求太高,而是要接受他們的錯誤,當然更要引導他們走出錯誤,這樣才會讓孩子不斷進步。

孩子並不會天生就具備管理時間的能力,這其中必須要有父母進行參與。當然起主導作用的還是孩子,父母只是在適當的時候給孩子一些推進作用就好,因為孩子的潛能是無限大的,他們有的時候遠比父母想象的更具有智慧。所以保持一顆平常心對待孩子,說不定他們很快就會給我們帶來驚喜。

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