孩子剛上一年級，上課坐不住板凳，總是走神溜號，要麼就發呆，總之注意力不集中，而李玫瑾教授說：決定孩子成績的不是智力，而是專注力。
這就讓我很緊張，很多哈佛清北的學霸分享學習經驗，都說專注力最重要，充分利用課堂時間，比出去補課更有用，確實是這樣，如果專注力差，注意力總是不集中，補多少課他也沒聽進去啊。
美國心理學家把注意力作為一種“力”進行量化測定：
發現小學生只有15個單位的注意力，這點注意力僅夠支撐孩子聚精會神聽20分鐘課、抄寫15分鐘生字、背8分鐘單詞。
也就是說，孩子正常的專注力持續時間也就是半節課時間，並且專注的20分鐘不一定能夠連續，或者說有很多孩子達不到20分鐘的專注。
所以提升專注力是比出去報補習班更重要的事情，因為沒有專注力作為基礎，報什麼興趣班都沒有用。
7個提升孩子專注力的小遊戲
孩子在玩的時候專注力最強，是學習時候的幾十倍，德國與比利時的科學家研究結果也得出，“遊戲是促進大腦發育最佳方式”的結論。
1.舒爾特方格
舒爾特方格是是世界公認最有效的專注力訓練法，飛行員專注力訓練就使用了這個遊戲，孩子最初階段，在一張白紙上畫出5*5的方格填入1-25個數字，讓孩子按正確的查數順序用手指讀出來，並且記錄時間。
每一次時間的縮短都代表專注力在提高，練習一段時間增加格子數量，增加數字，提升難度。
2.配對遊戲
在空白格子裡畫上缺少的圖畫，然後把相應的圖畫與詞語用線連起來，在培養孩子專注力的同時，孩子可以培養畫畫與識字。
家長可以隨意變換詞語與物品。
3.拼圖，樂高，積木，魔方
這幾樣是是訓練專注力非常好用的玩具，也是道具，玩拼圖需要高度集中的專注力，必須全神貫注。
綜藝節目《了不起的孩子》，4歲的謝宛彤，保持了7個小時，不吃不喝，拼完500塊的拼圖，憑藉的是超強的專注力。
4.指令遊戲
1、2、3木頭人，是鍛鍊專注力非常好的遊戲，孩子需要集中精神聽指令，所以鍛鍊了聽覺專注力，並且不限制時間，指令解除很隨機。
並且不需要任何道具，隨時隨地可以，還能增進親子關係。
5.走迷宮
走迷宮有遊戲書籍，也有玩具，需要高度集中注意力，尋找出口，與拼圖有異曲同工之妙，有向前有折返，也可以很好的鍛鍊孩子的邏輯思維能力，與思考能力。
6.閱讀大聲朗讀
孩子的閱讀能力提升的同時，也是專注力訓練的過程，大聲的朗讀時需要孩子口，手，腦，眼，心相互協調，每天15分鐘的朗讀訓練，還能提高孩子的朗讀能力與語言表達能力。
7.數獨遊戲
這是一個很多的高智商人都在玩的遊戲，所以也稱為“聰明人的遊戲”，數獨是源自18世紀瑞士的一種數學遊戲。
是一種運用紙、筆進行演算的邏輯遊戲。玩家需要根據9×9盤面上的已知數字，推理出所有剩餘空格的數字，並滿足每一行、每一列、每一個粗線宮（3*3）內的數字均含1-9，不重複。
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