來源：北京青年報
家長“蹲下身子”說話 孩子更易接受建議
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寒假已經過去大半，眼看就要結束了。但是我們家孩子總是在玩手機，學習不專注，作息時間不規律。作為家長，我們希望孩子能夠有所改進，改掉壞習慣。但我們家孩子總是覺得我在這些小事上沒完沒了，小題大做。而且孩子還表現得非常煩躁，不想和家長溝通。我們也對孩子的態度有些傷心，這該怎麼辦？
專家觀點
首師大附中(通州校區)徐景坤：寒假裡，親子間相處時間開始變長，親子矛盾出現的頻率也隨之增高，這並不是個例。作為家長，應該如何做呢？首先要避免惡語相向，“口不擇言”。出口傷人，雖逞一時之快，但傷己傷人，這不但會給親子關係蒙上一層厚重的陰影，甚至會影響孩子未來的身心健康。這時家長可以嘗試深呼吸，出去走走，換個環境等辦法，進行自我冷卻，讓自己冷靜到足以理智思考再行動。
同時，每個人都有不同的成長環境、經歷，看待事情會有不同的角度，表達情緒也會有不同的方式。家長的過去孩子沒有參與過，家長不妨帶著孩子走進自己的歲月故事，讓孩子瞭解家長，繼而瞭解家長對於一個問題有這樣想法的原因，孩子就會更容易接納家長的做法。在家庭中，家長和孩子都希望一家人相親相愛。所以，家長不但要和孩子勤溝通，更要讓孩子走進自己的生活，讓孩子學會去換位思考，來努力營造理解共情的親子溝通氛圍。
值得關注的是，家是每個人生命的庇護所，心靈的棲息地。吵架時，家長應真誠地將自己的感受告訴孩子。比如，孩子玩手機時間過長，學習不夠專注，這樣說：“看到你總在玩手機，我感到有些焦慮，很擔心你的眼睛，更擔心你的學業，這可能都對你的未來人生規劃有影響，我們能不能一起研究一下找到我們彼此滿意的解決辦法呢？”可能一場暴風雨就可以避免了。家長蹲下身子說話，對於孩子來說，更容易接受家長的建議。
在媽媽做好了一桌飯的餐桌上，在爸爸駕車出遊的旅途中，大家的內心都比較放鬆，一家人暢所欲言，在愉快的氛圍中更容易達成理解、悅納，全家人可以在愉快的親子時光中反思、改進、成長。其實，面對親子間的矛盾，每一位家長都拿出積極面對、欣然接受、理性處理的心態，每天都做出一點點努力，變得溫暖強大，孩子的人生被翻轉才會變為可能，每一個家庭才會更溫馨和諧。
文/本報記者 武文娟
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