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每個寶爸寶媽都希望自己的孩子能夠長成長腿帥哥美女,希望自己的孩子能夠在人群之中有個挺拔的身姿。孩子的身高發育存在一個分水嶺,當孩子到達這個分水嶺的時候,要想有大的改變就很難了,父母要注意孩子的身高到幾歲會定型。
孩子的身高到幾歲“定型”?
對於大多數孩子來說,身高長到18歲就不會再發生較大的變化,孩子步入成年之後也就是身高定型了。一旦過了18歲,想讓孩子繼續長高就不是很大可能了。
一般來說,男孩女孩的身高定型的年齡會有所差異,也就是說女孩子的身高發育一般來說比男孩子的要早點,但是男孩子的身高發育會十分迅速。女孩子的身高定型在13-18歲這個年齡段,而男孩子的身高定型在15-18歲之間,雖然男孩子的身高發育比女孩子晚一點,但是男孩子的身高一般會比女孩子的高。
孩子的身高發育是孩子成長的關鍵,也是孩子身體健康的重要指標,父母當然要幫助孩子把握身高發育的定型階段,幫助孩子越長越高。
為什麼孩子在這個年齡身高定型?
孩子的身高是否定型與孩子的骨骺線有關,這就決定了孩子骨骼之間的縫隙,這些縫隙是影響身高的直接因素。當孩子的骨骺線閉合的時候,孩子的身高就會趨於定型,就不會再有較大的變化了。有的家長為了提前瞭解孩子的身高發育,會帶孩子去測骨齡,就可以對孩子的身高做出預測。
當然,每個孩子的身體發育是不一樣的,有的孩子也會出現18歲之後,個頭猛地一長的情況,這些都是存在的現象。身高定型的年齡段沒有絕對的情況,定型的時間會各有各的差異。
想要孩子長高,這些方面要注意
1、營養膳食要跟上,遠離垃圾食品
孩子的身高需要充足的營養物質,要想孩子長得高,膳食營養的考慮是必不可少的。父母要幫助孩子遠離垃圾食品,讓孩子多吃魚肉蛋奶等促進身高發育的食品。只有當孩子的營養條件達到了,孩子的身高發育才會突飛猛進。
2、球類運動和跑步,激發孩子長高潛力
一些孩子會有這樣的經歷,自己的身高在打了幾年的籃球之後有了一些改變,這就是運動帶來的神奇效果。孩子可以通過參加球類運動和跑步來提高身高發育的潛力,讓孩子越長越高。
3、調整好心態,不要讓身高影響孩子的心理
身高雖然重要,但是孩子能夠開心健康地成長才是至關重要。當孩子的身高發育不如意的時候,父母要幫助孩子調整好心態,不要讓身高發育影響到孩子的心理健康,要知道心靈美、有能力才是一個人的核心競爭力,要讓孩子積極樂觀地看待自己的身高。
一般情況下,孩子的身高發育到18歲就會基本停止了,父母要客觀地認識這樣的現實,幫助孩子把握住身高發育的機會,幫助孩子越長越高,這樣才能給孩子帶來很多成長的好處。
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