據研究表明，嬰兒在40天之後就有飽腹感了，在吃飽之後就會出現拒奶的情況。同時嬰兒在飢餓的時候，也會主動去尋找媽媽或者是用哭鬧的方式引起大人的注意。
隨著孩子年齡的增長，他們會更加明白清楚自己是否飢餓。但是有些家長總是怕自己孩子吃不飽，所以在餵飯的時候會出現過量的情況。
這會造成幼兒消化系統出問題的，所以家長在餵飯的時候一定要適量。
孩子出現積食家長還傻傻餵飯，積食的表現家長一定要了解，別嚴重了後悔
默默是一個新手寶媽，所以有很多關於孩子的問題她不太瞭解。因為我是兩個孩子的母親，會在孩子保育方面有一定的經驗，所以她就總是來問我問題。
默默問我：孩子最近總是吃不下飯，而且對零食也不是很感興趣了。明明給他盛的飯已經很少了，可是他卻還是吃不下，是不是腸胃出了問題？
聽完默默的描述，我就想孩子多半就是積食了。積食的意思就是孩子吃東西吃多了沒有及時消化，積壓在腸胃裡造成沒有吃飯就有飽腹感。
實際上孩子出現積食是很正常的，雖然幼兒有飽腹感，知道自己什麼時候吃飽了什麼時候還餓著。
但是他們在一些情況下還是會多吃，比如說家長強制性餵飯、飯菜很合口味、吃了太多零食等等。
孩子出現積食就意味著他的消化系統出現問題了，這個時候家長千萬不要還在傻傻餵飯了。
孩子積食的這幾種症狀你一定要了解，不然等到嚴重了後悔還來不及。
一、有口臭
如果你是每天都在給孩子刷牙，但是他還是有口臭的話，一方面要考慮一下孩子口腔裡是不是有細菌，另一方面就可能是出現積食的情況。
孩子消化器官發育和酶的功能不完善都會導致口臭。除了口臭之外，有積食的寶寶還會在晚上出現打呼嚕的症狀。
家長們一定要細心觀察，發現了這些症狀就要及時就醫，如果是積食也能夠及時得到治療。
二、有便秘的情況
寶寶的消化系統出現了問題，那麼他的大便就會變得不規律。如果幼兒幾天都會拉不出一次大便，家長就要考慮是否出現了積食的問題。
多吃蔬菜水果可以改善便秘，家長朋友們可以在孩子積食的時候多給他吃一些蔬果，如果嚴重的話就要去醫院就診了。
三、經常說自己肚子疼
如果你的孩子經常說自己肚子疼，而且還不愛吃飯的話，就說明他的腸胃功能出現了一定的問題。
雖然肚子疼也可能是由於蛔蟲的作用，但是吃不下飯就說明積食了，消化系統出了問題。
積食對於孩子來說雖然很常見，但是如果不及時治療的話，很有可能會造成腸胃衰弱。
積食應該怎麼治療好呢？
一、吃一些利於消化的食物
寶寶出現了積食，家長可以買一些健胃消食片給他吃，同時像山楂等食物也是可以有效改善積食的。
一些水果也是可以幫助消化的，比如說像香蕉等。孩子在積食之後一定不要給他吃太過於油膩的東西，因為這樣反而會讓他的消化系統負荷更多。
給他吃一些比較清淡的食物更加利於消化，就不會出現便秘的情況了。
二、飯後多運動
飯後散步可以幫助消化，所以家長朋友們可以在吃完飯之後帶著孩子出去玩，這樣不僅可以讓孩子多呼吸一下外面的新鮮空氣，而且還能夠讓他的消化更快。
但是家長們一定要注意了，監督孩子在飯後運動的時候一定不要太過於激烈。因為如果吃完飯沒多久就激烈運動的話，會對腸胃造成一定的傷害。
同時在飯後運動了之後，睡覺前半個小時就最好不要進食了，否則的話會很難消化。
三、家長不要給孩子喂太多
健康的飲食並不是吃得多，而是要吃得營養均衡。所以家長不要為了讓孩子長身體，就給他吃很多的東西。
有的孩子可能在吃飽了之後還會繼續吃，所以家長一定要把握好這個量，不要給孩子喂得太多了。同時對孩子喜歡吃的東西也要有一定的掌控，不要讓他養成暴飲暴食的壞習慣。
只要做到了以上3點，那麼孩子就不太可能會出現積食的情況了。如果孩子的消化系統出問題是因為酶的作用不完善的話，就需要及時去醫院就診了。
家長們一定要在孩子的飲食方面多費一點心，才能讓孩子更加健康地長大。
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