導語：休息帶著孩子去廣場玩，很多家長都聚在一塊聊天，看到跟自己孩子同齡的孩子比自己家孩子高很多，自己心理也很著急，身邊的帶孩子老人就安慰說：孩子現在還小，不用擔心，以後會追上來的，話是這說，但是心理還是很擔心孩子長不高。
孩子的身高問題，是孩子一出生父母就關注的重點，經過調查研究發現，很多父母認為自己的身高比較矮就會影響孩子的身高，還有的家長覺得自己的身高屬於正常身高，還是希望自己的孩子能夠長的再高一點。
孩子的身高確實會受到遺傳的影響，但生長速度卻是有一定規律可循的，家長不要過於擔心了。很多家長對於孩子身高問題都比較關注，總結了幾個關於孩子身高的問題，我們一起來了解一下吧！
1、孩子長得慢是因為缺鈣嗎？要對孩子進行補鈣嗎？
有些家長會覺得孩子長得慢是因為缺鈣的原因，就盲目的給孩子補鈣，雖然說後天因素中均衡的營養和運動很重要，但目前來看，孩子的營養都能到達一定標準，並不是每個孩子都是因為營養不良或者是缺鈣引起的長不高。
家長要是不確定或者是不放心，可以帶孩子去醫院做個微量元素檢查，查明原因之後再做幹預。
2、孩子現在長得慢，後面能追上嗎？
一般情況下孩子的身高是有一定生長規律的，但是有些孩子生長的快有些孩子生長的慢，有家長問了，孩子現在長得慢，後期身高能趕上嗎？如果孩子每年比別人家孩子少長兩釐米，沒有及時幹預，等到青春期來了，孩子的生長速度還是落後的。
所以如果孩子身高落後不明顯在一定程度上是可以趕上的，但是如果像上面說的，而且家長沒有及時幹預，孩子後期的身高就會比同齡人的身高矮。
3、如何幫助孩子長高呢？
首先要保證孩子有足夠的睡眠，正常的 作息規律，人體內的生長激素在晚上入睡之後會有明顯的提高，而且夜間的生長激素分泌也要比白天多一半，所以小孩子每天的睡眠時間至少要保持8小時以上，另外要讓孩子養成早睡早起的好習慣。
合理的飲食，不挑食，家長平時可以多讓孩子喝牛奶，補充蛋白質和鈣；另外大豆、雞蛋、牛奶、胡蘿蔔、這些食物有助孩子的成長，通過正常的飲食，合理的膳食搭配，可以補充寶寶每日所需的營養物質，蔬菜和水果也有助於孩子維生素的補充。
適當的運動幫助孩子長高，平時生活中家長可以帶孩子適當的做一些戶外運動。
大多數的孩子都是因為內分泌系統出現異常導致的孩子不長個，長得慢，當孩子長得慢的時候不要盲目的給孩子吃補藥，吃鈣片，應該及時帶孩子去做檢查，避免耽誤了孩子。
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