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現在許多家庭都是父母雙職工，白天都要出去上班，就留下孩子一個人在家，讓孩子自己自由活動。出於對孩子安全的考慮，也有家庭選擇聘請保姆來幫忙帶娃和幹家務活。
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夫妻工作忙，平時孩子都寄在學校，恰逢孩子放暑假，又挪不開身，於是就請保姆來照顧，孩子平時喜歡玩手機，經常自己一個人在客廳裡玩。
保姆的到來一切也比較井井有條，孩子還是照常從早到晚的玩手機，後來慢慢發現孩子一到晚上8點就喊困，第二天睡到8、9點還沒起來，父母覺得有點異常，懷疑是不是孩子除出了什麼問題，於是就調查了監控。
原來家裡請的保姆是體育學碩士生在讀，這次是暑假出來實習，在完成本職工作的同時，見到孩子整天玩電子產品，對身體各個方面都不好。
於是就百般花樣勸導孩子運動，在保姆的鼓動之下，孩子放下電子產品運動起來，身體的勞累導致了孩子嗜睡，孩子也漸漸改掉依賴電子產品的習慣，寶媽瞭解到情況後送了三萬給保姆，作為酬謝。
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家長應如何正確讓孩子使用電子產品？
1. 控制好時長
互聯網時代，適當讓孩子接觸一點電子產品對孩子是有好處的，只是需要家長控制每天接觸電子產品的時長。6歲以下的孩子，最好每天控制在1個小時左右，並且家長要儘量陪同孩子使用，讓孩子從中受益。6歲以上的孩子，家長可以自己根據自己孩子的情況來限制時間，原則就是不要讓電子產品影響到孩子睡眠、運動的時間。
2. 和孩子多做溝通
孩子沉溺於電子產品很多時候都是由於父母太忙疏忽引起的，只要孩子不吵自己，覺得玩電子遊戲也沒問題，最終導致孩子上癮。所以需要家長多放些注意力在孩子身上，積極考慮孩子的需求並且與孩子溝通，通過正確的引導讓孩子不要過於沉迷電子產品，避免影響孩子的學習和休息。
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除了放下電子產品，適量的運動對孩子也是非常重要的。
1. 加強身體素質
經常參加體育鍛煉的孩子，不僅能夠掌握多項運動技能，也能在運動的過程中不斷地讓自己的體魄得到鍛鍊，從而加強孩子的身體素質，提高自身的免疫力。
2. 促進孩子生長髮育
適當的運動可以加速全身的血液循環，促進身體新陳代謝，尤其是能夠加速孩子的骨骼發育，提高正在成長的骨頭組織中的供血速度，孩子也自然而然地跟著長高。
3. 促進身心健康
適當的戶外運動，接觸大自然的新鮮空氣，讓孩子心情變得愉悅，也能讓眼睛得到充分的放鬆，也能讓孩子變得更加陽光開朗。
電子產品給人們帶來便利的同時，也帶來了相關的危害，家長讓孩子接觸電子產品的時候要注意控制孩子的接觸時間，避免影響孩子的正常作息。
在這裡提醒大家，平時要鼓勵孩子保持適當的運動，既能有效的控制孩子玩遊戲的時長，也有利於身心健康。
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