在我國有著生完孩子坐月子的風俗習慣，不管是在農村地區還是在城市，產婦們生完孩子後都會被老人們要求好好坐月子。
在月子期間，產婦們的生活會有很多的禁忌，雖然小傢夥已經被順利“卸貨”，但是產婦們卻仍然不能夠隨心所欲，比如說天氣再熱也不能夠喝涼水。
不過同樣作為亞洲人，除了我國以外的其他國家卻並沒有坐月子的說法，比如說日本。
孕媽羨慕日本產婦不坐月子，不過看了日本產婦生活習慣後，孕媽改變了主意
美娜和日籍老公結婚後不久便懷孕了，因為老公工作調動的關係，美娜和老公一起回到了日本生活。
當美娜聽說日本的產婦不用坐月子的時候，她很是羨慕，“在中國產婦們都要坐月子的，而且月子期間有很多事都不能做，比如說吃冷飲，洗澡等等。”
碰巧老公的姐姐也正處於孕期，只不過是老公姐姐的孕周要比美娜大上一個多月。
所以在孕期裡，美娜和老公的姐姐學到了很多經驗。不過慢慢地美娜卻覺得“日本的孕婦實在是太不容易了！”
原來在懷孕期間，美娜的胃口很好，每天都大吃大喝的，而老公的姐姐雖然也有很多想吃的東西，但是仍然非常嚴格地控制飲食。“在日本，人們都習慣了瘦，所以孕期也不可以胖太多的！”
除了飯量上的不同外，美娜還發現老公姐姐平時很愛喝涼水，雖然在孕期，但是姐姐卻對冰鎮飲料、冰激凌等寒涼的食物來者不拒。
習慣了喝熱水泡枸杞的美娜當即覺得兩國人的生活習慣差異還真不是一般的大。
終於姐姐的孕期結束了，順產生下了六斤重的女寶。產後的姐姐也確實沒有做月子，第二天就開始收拾家務，料理全家人的一日三餐了。看到姐姐精力充沛的樣子，美娜覺得十分不可思議。
為了避免自己生完孩子後，第二天就要草食家務，美娜早早地就跟老公約定好自己產後一定要按照中國的風俗坐月子，“看來坐月子這事兒還真不能入鄉隨俗地輕易放棄！”
為什麼日本的女性產後不坐月子，身體仍然恢復得很迅速？
1、對體重把控嚴格
在懷孕前，日本女性對於體重的把控就十分重視，甚至有的公司還會把不許變胖寫入到規章制度之中。
而到了孕期，日本女性對於體重的把控仍然十分嚴格，所以到分娩時，日本女性的體重變化大多都維持在合理的範圍之內。而這無疑也減輕了分娩對於女性身體造成的損耗。
2、對飲食把控嚴格
日本的飲食大多比較清淡，雖然每一份的菜量很少，但是卻十分注重營養搭配，這使得日本女性的飲食習慣大多較為健康。
即便是在孕期，女性們也會嚴格把控飲食安排，在保證營養均衡的前提下會有意識地控制飯量。
而在產後這樣健康的飲食習慣仍然會有所延續，而這無疑會有助於產後的身材恢復。
3、對產後護理很重視
雖然日本女性產後不會做月子，甚至還可以外出逛街，但是她們對於產後護理是非常重視的。會有專門的產科醫生來指導她們如何做好產後恢復，對於她們的飲食搭配以及運動量都會有更科學的建議。
中國女性產後坐月子時需要注意哪些問題呢？
1、避免著涼
在生活習慣中，我國女性並不適應寒涼的食物，那麼在產後避免著涼變成了非常值得產婦們注意的問題。
不管是食物安排上，還是日常保暖上，拒絕寒涼都會對女性的身體恢復大有幫助。
2、避免疲勞
雖然小傢夥健康出生了，但是產後女性的身體仍然不允許她們過於疲勞，所以在月子期間，產婦們一定要多休息，儘量不要乾重活，否則很容易落下腰痠背痛的月子病。
3、保持心情愉悅
產後所產生的低落情緒非常常見，如果產婦們能夠做好自我調整，保持心情愉悅。
那麼相信這段低落的情緒也會被緩解，雖然沒有專業的產科醫生來進行指導，但是產婦們一定要自己心裡有數。
總而言之，中國產婦和日本產婦在身體素質以及日常生活習慣上會有所不同，對於中國產婦而言，產後坐月子還是很有必要的。
同時產婦們也要注意按照科學的方式來坐月子，不要偏聽盲信那些錯誤的經驗之談。
大家對於產後坐月子有哪些經驗分享呢？
轉載請超鏈接註明：頭條資訊 » 日本產婦生完孩子就投入到顧家中，直接避開坐月子，只因這點太強
免責聲明
：非本網註明原創的信息，皆為程序自動獲取互聯網，目的在於傳遞更多信息，並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責；如此頁面有侵犯到您的權益，請給站長發送郵件，並提供相關證明(版權證明、身份證正反面、侵權鏈接)，站長將在收到郵件24小時內刪除。