孩子的身高一直是父母最關注的問題，孩子身高與遺傳有一定關係，但並不是絕對的，父母可以通過一些方式讓孩子的身高“躥一躥”。
有些父母的身高並不高，但是孩子卻是大高個，比如田亮和女兒森碟，田亮並不是很高，但是森碟的身高卻非常出眾，她是怎麼做到的呢？我們一起來看看。
田亮女兒被指“發育太猛”，12歲時就已經1米7，大長腿很漂亮
田亮曾經是跳水世界冠軍，退役後，開始轉戰娛樂圈，由於長相很帥氣，所以一直受到了很多粉絲的喜愛。
田亮曾經帶著女兒森碟參加綜藝節目《爸爸去哪兒》，森碟和田亮長得特別像，就像是一個模子刻出來的，既可愛又漂亮。
節目播出後，森碟收穫了一大批粉絲，現在已經過去了好幾年，但是大家仍然在關注著森碟，而森碟現在也有了很大的變化。
森碟現在12歲，已經不是當年那個瘦弱的小女孩了，她遺傳了爸爸的顏值，也遺傳了爸爸的運動基因，她非常喜歡運動，滑板、網球、健身，樣樣在行。
但是森碟卻沒有遺傳爸爸的身高，在她11歲的時候，身高就已經1米7了，現在12歲的她早已經超過了這個數字。
田亮經常曬女兒的照片，在一些照片當中，森碟的大長腿非常漂亮，根本不像十幾歲的孩子，很多網友說森碟“發育太猛”，現在就已經這麼高了，相信以後會更高。
孩子的身高可以通過後天改變
雖然說孩子身高受遺傳影響，但是調查顯示，我國有54.2%的孩子沒有長到遺傳身高，所以父母一定要注意後天培養，才能夠讓孩子長成大高個。
在現實生活中，像田亮和森碟的這種情況有很多，爸爸不太高，但是孩子卻很高，這說明孩子的身高可以通過一些因素改變。
但是父母也不能“拔苗助長”，想讓孩子長高，並不是一天兩天就能夠完成的，而是要讓孩子學會堅持，並且養成一些好習慣，才能夠越長越高。
孩子身體發育的速度很快，有一定規律可循，身高發育也是如此。孩子有兩個身高發育黃金期，如果父母能夠抓住時機，可以讓孩子身高發育得更好。
孩子2個身高發育黃金期，是指這兩個階段
第一個階段就是嬰兒期，孩子在這個階段長得很快，也是人生當中身高發育最快的階段。
新生兒的身高在50cm左右，滿1週歲後會長到75cm左右，僅僅一年的時間，孩子就能夠長高25cm左右。
孩子在1-2歲這個階段，身高發育仍然很快，可以長高10-12cm。兒童時期的孩子，每年可以長高5-7cm。
第二個階段是青春期，女孩在12歲左右的時候進入青春期，男孩稍晚一些，會在14歲左右進入青春期。孩子進入青春期之後，身高會長得很快。
如果父母能夠抓住這個機會，孩子可以長高很多，有一些孩子每年可以長高10cm左右，所以父母要重視孩子的青春期。
由此可見，田亮就是抓住了女兒身高發育黃金期，讓森碟直接長到1米7，而且以後還會繼續發育，讓人很羨慕。
孩子進入身高發育黃金期，父母要做這幾件事
首先，要讓孩子保持充足的睡眠，睡得好才能長得快。
研究顯示，晚上11:00-凌晨2:00這個階段，是生長激素分泌最旺盛的階段，所以父母要讓孩子在晚上9:00-10:00之間入睡，等到了11:00的時候，就可以進入深睡眠狀態，這對於孩子的身高發育有幫助。
其次，要讓孩子合理飲食，不能挑食厭食。
現在我們的生活水平很高，孩子幾乎不會出現營養不良的情況，但是有些孩子挑食厭食，會影響身高發育。所以父母要給孩子養成良好的飲食習慣，每頓飯葷素搭配，多吃蔬菜和水果。
最後，要讓孩子堅持運動，對骨骼發育有幫助。
如果孩子能夠經常運動，對身高發育有很大幫助，尤其是一些跳高運動，比如籃球、跳繩、羽毛球等等。父母可以先帶著孩子一起運動，等孩子養成了喜歡運動的好習慣之後，就可以讓孩子自己去運動了。
最後我想說，我們改變不了自己的基因，但是可以通過一些方式方法來讓孩子長高，父母要讓孩子好好睡覺、合理飲食，配合適當的運動，孩子會越長越高。
我是甜橘媽媽，育兒領域原創作者，經常和大家分享育兒知識，歡迎大家關注我。您看完本篇文章後，可以轉發加評論，您的支持是我創作的動力。
轉載請超鏈接註明：頭條資訊 » 田亮女兒被指“發育太猛”，12歲已經超過1米7，大長腿很漂亮
免責聲明
：非本網註明原創的信息，皆為程序自動獲取互聯網，目的在於傳遞更多信息，並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責；如此頁面有侵犯到您的權益，請給站長發送郵件，並提供相關證明(版權證明、身份證正反面、侵權鏈接)，站長將在收到郵件24小時內刪除。