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田亮女兒被指“發育太猛”,12歲已經超過1米7,大長腿很漂亮

育兒 甜橘媽媽

孩子的身高一直是父母最關注的問題,孩子身高與遺傳有一定關係,但並不是絕對的,父母可以通過一些方式讓孩子的身高“躥一躥”。

有些父母的身高並不高,但是孩子卻是大高個,比如田亮和女兒森碟,田亮並不是很高,但是森碟的身高卻非常出眾,她是怎麼做到的呢?我們一起來看看。

田亮女兒被指“發育太猛”,12歲已經超過1米7,大長腿很漂亮

田亮女兒被指“發育太猛”,12歲時就已經1米7,大長腿很漂亮

田亮曾經是跳水世界冠軍,退役後,開始轉戰娛樂圈,由於長相很帥氣,所以一直受到了很多粉絲的喜愛。

田亮曾經帶著女兒森碟參加綜藝節目《爸爸去哪兒》,森碟和田亮長得特別像,就像是一個模子刻出來的,既可愛又漂亮。

田亮女兒被指“發育太猛”,12歲已經超過1米7,大長腿很漂亮

節目播出後,森碟收穫了一大批粉絲,現在已經過去了好幾年,但是大家仍然在關注著森碟,而森碟現在也有了很大的變化。

森碟現在12歲,已經不是當年那個瘦弱的小女孩了,她遺傳了爸爸的顏值,也遺傳了爸爸的運動基因,她非常喜歡運動,滑板、網球、健身,樣樣在行。

田亮女兒被指“發育太猛”,12歲已經超過1米7,大長腿很漂亮

但是森碟卻沒有遺傳爸爸的身高,在她11歲的時候,身高就已經1米7了,現在12歲的她早已經超過了這個數字。

田亮經常曬女兒的照片,在一些照片當中,森碟的大長腿非常漂亮,根本不像十幾歲的孩子,很多網友說森碟“發育太猛”,現在就已經這麼高了,相信以後會更高。

田亮女兒被指“發育太猛”,12歲已經超過1米7,大長腿很漂亮

孩子的身高可以通過後天改變

雖然說孩子身高受遺傳影響,但是調查顯示,我國有54.2%的孩子沒有長到遺傳身高,所以父母一定要注意後天培養,才能夠讓孩子長成大高個。

在現實生活中,像田亮和森碟的這種情況有很多,爸爸不太高,但是孩子卻很高,這說明孩子的身高可以通過一些因素改變。

田亮女兒被指“發育太猛”,12歲已經超過1米7,大長腿很漂亮

但是父母也不能“拔苗助長”,想讓孩子長高,並不是一天兩天就能夠完成的,而是要讓孩子學會堅持,並且養成一些好習慣,才能夠越長越高。

孩子身體發育的速度很快,有一定規律可循,身高發育也是如此。孩子有兩個身高發育黃金期,如果父母能夠抓住時機,可以讓孩子身高發育得更好。

田亮女兒被指“發育太猛”,12歲已經超過1米7,大長腿很漂亮

孩子2個身高發育黃金期,是指這兩個階段

第一個階段就是嬰兒期,孩子在這個階段長得很快,也是人生當中身高發育最快的階段。

新生兒的身高在50cm左右,滿1週歲後會長到75cm左右,僅僅一年的時間,孩子就能夠長高25cm左右。

孩子在1-2歲這個階段,身高發育仍然很快,可以長高10-12cm。兒童時期的孩子,每年可以長高5-7cm。

田亮女兒被指“發育太猛”,12歲已經超過1米7,大長腿很漂亮

第二個階段是青春期,女孩在12歲左右的時候進入青春期,男孩稍晚一些,會在14歲左右進入青春期。孩子進入青春期之後,身高會長得很快。

如果父母能夠抓住這個機會,孩子可以長高很多,有一些孩子每年可以長高10cm左右,所以父母要重視孩子的青春期。

由此可見,田亮就是抓住了女兒身高發育黃金期,讓森碟直接長到1米7,而且以後還會繼續發育,讓人很羨慕。

田亮女兒被指“發育太猛”,12歲已經超過1米7,大長腿很漂亮

孩子進入身高發育黃金期,父母要做這幾件事

首先,要讓孩子保持充足的睡眠,睡得好才能長得快。

研究顯示,晚上11:00-凌晨2:00這個階段,是生長激素分泌最旺盛的階段,所以父母要讓孩子在晚上9:00-10:00之間入睡,等到了11:00的時候,就可以進入深睡眠狀態,這對於孩子的身高發育有幫助。

其次,要讓孩子合理飲食,不能挑食厭食。

現在我們的生活水平很高,孩子幾乎不會出現營養不良的情況,但是有些孩子挑食厭食,會影響身高發育。所以父母要給孩子養成良好的飲食習慣,每頓飯葷素搭配,多吃蔬菜和水果。

最後,要讓孩子堅持運動,對骨骼發育有幫助。

如果孩子能夠經常運動,對身高發育有很大幫助,尤其是一些跳高運動,比如籃球、跳繩、羽毛球等等。父母可以先帶著孩子一起運動,等孩子養成了喜歡運動的好習慣之後,就可以讓孩子自己去運動了。

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最後我想說,我們改變不了自己的基因,但是可以通過一些方式方法來讓孩子長高,父母要讓孩子好好睡覺、合理飲食,配合適當的運動,孩子會越長越高。

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