對成年人的影響不大，但是小孩子尤其是嬰兒的話，強光對小孩視力的損傷還是有影響的。
因為孩子的視覺系統還未發育完全，與成人相比起來更易受到影響，尤其是視網膜黃斑區，這個決定視功能的重要部位，這個區域的錐體細胞、桿狀細胞，一旦受到損傷，就像腦細胞一樣難以修復，形成永久性損傷。
浴霸發出的燈光亮度很高十分強烈，並且具有藍光傷害。
浴霸的藍光具有穿透性，可以穿過角膜和晶狀體到達視網膜。孩子的晶體更加透亮，無法有效過濾藍光，因此過量的藍光照射會灼傷孩子的視網膜，損傷兒童視力。
浴霸的強光與手機、ipad等的亮光一樣，都會產生垂直輻射，眼睛大量接收這些光源，造成黃斑細胞受損，就會導致視力下降，並且浴霸光的傷害會來得更強烈更快。
因此我們不建議給孩子洗澡時使用浴霸，但是為了去除寒氣而不得不用時，我們建議可以在洗澡前先在浴室裡開一會浴霸，等浴室溫度升高後，關上浴霸，再帶孩子進去；或者在浴室中拉起一個浴簾，讓浴霸在浴簾外供暖，孩子在簾內洗澡，簾子還可以幫助遮擋一下光。
同時還要注意給孩子補充蔬菜，特別是深綠色的蔬菜，因為蔬菜裡含有豐富的葉黃素，可以發揮過濾有害藍光和抗氧化的功能。
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