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從小愛哭和不愛哭的孩子,長大後差距明顯,家長要重視起來

育兒 瓊瓊育兒日記

很多家長都特別怕孩子哭,覺得“愛哭鼻子”是個壞習慣,甚至覺得愛哭是性格懦弱的表現,將來沒出息。

但實際上真是如此嗎?

從小愛哭和不愛哭的孩子,長大後會有什麼樣的差距呢?

從小愛哭和不愛哭的孩子,長大後差距明顯,家長要重視起來

從小愛哭和不愛哭的孩子,長大後差距明顯

1、情緒調節能力不同

乒乓球運動員福原愛打比賽時也經常因為輸球哭鼻子,而且是從小哭到大,但她能做到哭過後繼續練球,甚至邊哭邊練。

愛哭的性格也沒有阻擋她成為世界級的乒乓球運動員!

反而是愛哭的性格,幫她調整了比賽的壓力和輸球的打擊,更好的調節了自己的情緒。

從小愛哭和不愛哭的孩子,長大後差距明顯,家長要重視起來

所以愛哭並不等於脆弱,從小愛哭的孩子能更好的將情緒發洩出來,哭過就算了,情緒調節能力會更好。

而不愛哭的孩子,負面情緒被壓在心裡可能要用更久的時間才能調節好。

2、共情能力不同

在《嚮往的生活》節目中,何炅提起自己“愛哭”的標籤時說:“很多人覺得我淚點低,但是我一個人從來不哭,我從不獨自哭泣。”

這句話的背後隱藏的含義就是:我是被別人的感情觸動所以才會哭。

這就是共情能力強的表現。

從小愛哭和不愛哭的孩子,長大後差距明顯,家長要重視起來

所以愛哭並不等於負面情緒多,從小愛哭的孩子只是對情緒的感知更敏感,心思細膩、共情能力強。

而不愛哭的孩子,往往對情緒的感知能力更差一些,對周圍人的感受不那麼敏感。

愛哭的孩子情商可能更高

美國心理學家Susan David在《情緒敏感力》一書中寫道:

一個人的情商低,究其根本是由於他的情緒感知力不足。

情緒感知力不足的孩子,身上像包裹了一層阻隔膜,裹住了伸向外部世界的神經。

家長不允許孩子哭,阻止的不僅是眼中的淚水,更是感知世界與表達情緒的能力。

從小愛哭和不愛哭的孩子,長大後差距明顯,家長要重視起來

想想我們阻止孩子哭的時候都會說什麼?

“多大點事就哭,丟不丟人?”、“哭什麼哭!憋回去!”

聽著這樣的話,孩子會認為哭是丟人的、哭是不對的、這些讓我想哭的事情都不重要……

而能隨心所欲哭出來的孩子,往往有更強的情緒感知力和共情能力,情商會更高。

從小愛哭和不愛哭的孩子,長大後差距明顯,家長要重視起來

怎樣讓孩子通過哭提高情商

Susan還介紹了通過哭來提高情商的4步引導,家長可以通過這4步的引導幫孩子提高情商(讓孩子不白哭)!

1、鼓勵孩子哭

當孩子哭時,說明他正在感受某種不太好的情緒。

這時家長只需要陪著孩子,告訴他:“哭出來會好受一些。”也就是鼓勵孩子哭,讓孩子盡情感受情緒。

2、讓孩子沒有恐懼的表達情感

這需要家長在孩子表達情緒時,尤其是哭的時候,不要阻止甚至批評孩子。

讓孩子能沒有恐懼的表達出自己的情感,而不是受了苦也憋著。

從小愛哭和不愛哭的孩子,長大後差距明顯,家長要重視起來

3、和孩子聊聊“為什麼哭?”

當孩子不哭了之後,家長可以和孩子聊聊“為什麼哭?”這個問題,不是要“秋後算賬”而是要通過溝通讓孩子明白:是什麼情緒讓他哭了?是傷心?嫉妒?還是憤怒?

讓孩子能從一次次哭的過程中感知各種情緒的不同,有更高的情緒敏感度。

從小愛哭和不愛哭的孩子,長大後差距明顯,家長要重視起來

4、重溫情緒消失的過程

最後,當孩子破涕為笑時,家長還要告訴孩子剛剛第一次經歷的某種情緒很激烈,但下次遇到同樣的事情你就不會那麼傷心了。

通過重溫情緒消失的過程,可以幫孩子更清楚地認知這種情緒,提升孩子的情緒敏感度。

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