玄武路上有一對買早餐的夫妻，平時上班我都是在那裡買早餐吃，夫妻兩個人起早貪黑挺忙的，家裡面有個6歲的兒子，平時由奶奶照看，小傢夥熱情活潑，而且還會幫父母看攤位。
可是最近這幾天沒有見她們出攤，於是就問了一下發生了什麼，後來他們說是孩子身體出問題了，晚上回家一直說肚子痛，嚷著不舒服，然後就一直吐，送到醫院檢查，才知道原來是脾胃出問題了。為什麼孩子會變成這樣呢？這和孩子日常的不良飲食習慣掛鉤。
怎麼說呢，因為孩子日常就經常吃一些傷脾胃的食物，可是家長卻不懂，有的時候還盲目的餵給孩子吃，孩子脾胃受損了，就會積食不消化了，而且時間久了就會不發育了。
一、吃一次需要代謝半年，家長孩子盲目喂，醫生：無知害了孩子
1、 奶油蛋糕
很多小朋友都喜歡吃甜食，而且甜滋滋的，孩子可喜歡吃了。可是市面上的很多奶油都是代脂奶油，如果大量的吃，成人也要一週才能代謝乾淨，何況是孩子脆弱的脾胃呢，孩子經常吃，很容易造成脾胃功能失調的。
2、 醃菜
應該每家每戶都會有點醃菜，好吃又下飯，可是這是不適合小朋友吃的，因為醃製過的食物經過長時間的醃製裡面會產生大量的亞硝酸鹽，對於小朋友的脾胃損害也是很大的，所以日常最好讓孩子少吃點。
3、 油炸食品
油炸過的東西最大的特點就是香，無論男女老少都無法抗拒，可是油炸過後食物裡面的熱量和脂肪都變得比較高，大人消化系統好一點，小孩就不行了，大量的油脂進入腸胃裡面，很難消化和排出。
二、孩子積食，5點需要注意
1、 孩子胃口不好，開始挑食厭食
2、 容易腹脹腹痛，排洩開始變得不規律
3、 舌苔厚膩，嘴巴異味嚴重
4、 抵抗力下降，容易生病
5、 睡眠不好，趴著睡居多
三、想要孩子身體好，養護脾胃很重要
其實孩子在成長的過程中必不可少的出現，所以家長一定要重視起來，掌握正確的調理脾胃的方法，可以每天給孩子吃點猴 菇 蛋 白 鋅，裡面是由猴頭菇、山藥、檸檬、生物蛋白鋅組合而成的消食方。猴頭菇是可以養胃健脾的；山藥可以促進腸胃蠕動，保護我們的胃粘膜；檸檬可以酸甜開胃，促進消化；生物蛋白鋅是可以調整孩子的腸胃功能，促進孩子的消化和吸收，補充孩子體內的鋅元素，讓孩子胃口好，吃飯香。
四、日常多做2件事，可以幫助孩子調理脾胃
1、 摩腹
家長有空可以學習一下按摩手法，可以幫助孩子按摩一下腹部，可以改善孩子的消化情況。
2、 多運動
日常家長可以多帶著孩子出去運動一下，可以提高孩子的脾胃消化能力，加速孩子腸胃的蠕動，還可以強身健體，一舉兩得。
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