文|小魚奶爸日記原創,歡迎個人轉發和分享
俗話說得好:男兒有淚不輕彈,可很少有人聽過下一句:只是未到傷心處。
客觀上來說,其實人們對男孩也存在很多偏見,比如父母都不太願意看見男孩子哭,甚至將其認為是軟弱的表現,可男孩子也是孩子,誰又能控制得了情緒呢?
相比哭出來,憋著才是下策
在《爸爸去哪兒》節目中,吳鎮宇的兒子費曼被爸爸管教得很嚴,即便心裡不舒服也不會掉下一滴眼淚,只在眼睛裡打轉。
只要爸爸一個眼神,費曼就立馬愣住。
吳鎮宇是這樣告訴費曼的:摔倒了不許哭,受傷了一定要回家。
因此,即便費曼不小心落水,他也是冷麵的,第一時間來上一句:他掉下去才知道這樣做危險,隨即開始數落。
費曼的情緒就一直憋在心裡,直到給他換好藥,吳鎮宇才說:“這麼勇敢,落水了都不哭。”
現在的費曼,是一個有著社交恐懼症、不願意在人前表露太多的孩子,這與他從小無法真實表達內心的情緒,有較大聯繫。
實際上,很多時候父母的焦急反應都是一種下意識行為,並不是不允許孩子哭出來,反而在“絕情”的行為下藏著一顆柔情的心。
可有時男孩子要比女孩子更脆弱,他們的大腦額葉比女孩發育得慢一些,情感更脆弱,且情感需求更旺盛。
所以,男孩子更易形成衝動又脆弱的矛盾體質,喜歡瘋玩,哭起來比女孩更嘹亮、更難收場。
只是,父母對女孩的關注會比男孩多一些,認為女孩子更敏感,因此有了偏見。
但實際上,男孩子的運動能力很強,更能發現身邊細小的事情,也更願意顯示自己的力量,自尊心也就更強。而且相比之下,男孩的情緒釋放比女孩更直接,也更容易被忽略。
越讓男孩不脆弱,他的情緒越壓抑,越容易出現問題。
嗯哼就是一個愛哭寶,但每次都會在第一時間贏得爸爸的關注,簡單直接地釋放情緒是件好事,後來在《媽媽是超人》中,霍思燕也是等嗯哼哭完後再講道理,效果就很不錯。
嗯哼總會在情緒平和後,告訴媽媽自己沒問題,並讓媽媽別傷心,情商槓槓的。
不讓男孩哭,可謂是教育中最大的偏見。因此,如果你有個兒子,這件事不要做,否則可能會毀掉他的情緒感知力,這可不是危言聳聽。
父母應該學會調整自己的心態和行為,引導愛哭的男孩子,讓他學會正確釋放情緒。
具體應該如何做?
1、該哭就哭,別憋著
孩子如果哭了,那說明真的觸及了他的底線,就讓他使勁哭一會兒吧,父母在一旁安靜陪伴就好,只要孩子不傷害自己。
當然,你也可以緊緊地抱住孩子,給他足夠的安全感。對年齡較小的孩子,還要更溫柔些,輕聲地在他耳邊說:哭出來吧,你會好受一些。
孩子哭過一會後,再嘗試和他說說怎麼解決問題,如何總結情緒。
2、找到哭的真正原因
有時孩子的哭只是一種表象,背後可能會是敏感期,或者是真的受到驚嚇。
找到原因比止哭更有價值,父母要保持察覺,總結哪些情況下孩子容易哭鬧,哪些是孩子的情緒宣洩口,這樣才會更好地瞭解走進孩子的內心。
3、啟發孩子,協助他解決問題
在孩子情緒穩定一些的時候,引導他說出具體的情況,然後父母可以用“嗯哦啊”來引導孩子多說一些。
如果孩子還是情緒失控,可以提供一些選擇,讓孩子知道下一步應該如何應對,不至於驚慌失措。
父母要冷靜地找到適合孩子解決問題的方法,讓孩子自己調整狀態,獨立解決。
能客觀真實地說出來很重要,父母可以問一些開放性的問題,比如你現在感覺怎麼樣?你生氣時想做什麼?讓孩子有時間思考並且正面回答。
4、立刻迴應孩子的需求
孩子哭,如果父母放任不管,他的心靈會受到嚴重的打擊,認為父母不夠愛自己。
父母第一時間的擁抱和傾聽,對孩子來說都是鼓勵,哪怕只是一個溫柔的眼神也很溫暖。
但儘量不要比孩子更難過,這樣會加劇孩子的負面情緒,當下的情緒是怎樣的、行為是怎樣的,就怎樣表現出來。
作為家有男孩的父母,同理心和情緒管理更加重要。男孩子必須敢於面對自己的情緒,才能成為男子漢,而家長需要做的,就是允許他哭泣,而後再想辦法解決問題、管理情緒。
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