文｜幸孕姐（高級母嬰護理師，原創不易，請勿抄襲）
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結婚後再生孩子本是一件水到渠成的事情，可是現如今對於有些年紀輕輕的夫妻而言，懷孕這件事難於上青天，據調查，近年來不孕不育率呈持續上升的趨勢，背後到底是什麼原因呢？
案例
茜茜結婚兩年一直沒有採取避孕措施，可是也沒有懷孕，由於對要孩子一事並不在意，只是想著順其自然。由於一直以來經期不規律，總是延後，她不敢再繼續拖下去，於是便到醫院檢查身體。
經檢查她的卵巢裡有多個沒有發育成熟的卵細胞，並且體內雄激素水平過高，經確診她患有多囊卵巢綜合徵，醫生稱，這是一種生殖內分泌疾病，容易出現月經異常、多毛、排卵障礙、不孕等問題，是育齡期女性常見的一種問題，由於茜茜並沒有將其放在心上，如今越拖越嚴重。
多囊卵巢的具體病因尚不清楚，但是可能和平時的生活不良生活習慣有關，比如生活作息不規律、經常熬夜、過度減肥、精神壓力大等造成內分泌失調，誘發多囊卵巢的問題。
醫生稱，醫院生殖科因不孕來諮詢的夫妻日益增多，除了原發性的疾病因素外，多是客觀原因造成。
造成難孕、不孕的因素有哪些？
1、精神壓力大
如今生活壓力大，多數女性在工作上長期精神緊繃，長期處在焦慮、壓抑等不良情緒中，時間久了，容易導致內分泌紊亂，造成懷孕困難。
2、經常熬夜
熬夜是當代年輕人的通病，不管是出於哪種原因，熬夜是最傷女性身體的一種行為，很容易導致內分泌異常、月經不規律，從而影響卵子的成熟，降低受孕機率。
3、有過流產史
流產是最傷子宮的行為，且次數越多，傷害越大，難孕指數越高，當子宮內膜薄如蟬翼時，想要懷上孩子簡直比登山還難，即使僥倖懷上，也很難保住，很多過來人都反覆給年輕女性們提建議：女孩子在結婚前，一定要懂得保護自己，千萬不能未婚先孕，你面對性的態度越是隨意，婚後懷不上孩子時，你越是窘迫、難堪。
4、暴飲暴食
暴飲暴食的結果往往是肥胖，而肥胖女性更容易患多囊卵巢綜合徵。另外，多數肥胖女性在懷孕後更容易出現妊娠糖尿病、妊娠高血壓等併發症，它們可能會誘發胎停育、流產等情況的發生，為此，過度肥胖的女性備孕期最好先減肥。
5、過度節食
節食女性的飲食結構單一，營養攝入容易失衡，身體脂肪含量較低，體內雌激素不足，容易影響懷孕。體內脂肪組織的多少與雌激素代謝密切相關，如果脂肪含量過少，雌激素水平就會降低，進而影響到月經來潮和生育功能。
另外，過於骨感的女性往往營養不良，子宮內膜正如一塊貧瘠的土壤，受精卵這顆小種子又如何順利著床發育呢？
懷不上可能和男方脫不開關係
傳統觀念將不孕的責任全部怪在女方頭上，這完全是荒謬的思想，隨著社會的進步和醫學的發展，人們的認知和觀念逐漸改善，懷孕是夫妻雙方共同的責任，女方不孕可能是男方不育造成的，如果夫妻長期備孕無果，男方應當積極到醫院檢查身體，結合原因“對症下藥”。
據調查顯示，由男方引起的不孕佔20%~40%，若是男方存在染色體異常、內分泌疾病、生殖道感染、精液質量差、功能障礙等問題時，即可造成不育。
多數情況下，造成男性不育的因素是精液精子異常所致，比如無精子、數量過少、密度較低等，這些都會造成女方受孕機率降低，為此，不要將責任全壓在女方頭上。
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