思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運——自傑克·霍吉
生活中不難發現這麼一種人，他們明明很優秀，但就是不自信。他們與人相處時，似乎總緊繃著一根弦。尤其是當別人誇這類人的時候，他們往往顯得更慌張，認為別人高估了自己。
這其實就是自卑的表現，這類人錯誤的認為，只有各方面優秀才有資格自信，但自信並非用能力來衡量的。而造成這種自卑的狀況，要追溯到童年時期，9歲之前就能看出來！
為什麼說是9歲前呢？有什麼依據嗎？
心理學家把9歲前的孩子分為兩個階段培養。
第一階段3-6歲
犯罪心理學家李玫瑾教授，不止一次地在講座中提到3-6歲是孩子性格形成的關鍵期，這個階段，孩子剛剛經歷第一個人生反抗期（可怕的兩歲），所以此時在父母面前變得非常聽話。家長此時科學引導，有助於孩子形成良好、完善的性格。
第二階段7~9歲
7~9歲孩子正值學齡期，一二年級的學生，此時在教育領域被稱為習慣形成的關鍵期，此時已經具有一定的辨別是非的能力。這個年齡階段的孩子要知道哪些是良好的性格，如何塑造這種良好的性格。那孩子若是自卑了，9歲之前會有哪些表現呢？
一、 太在意他人眼光
一般情況下，9歲前的孩子都有一種“初生牛犢不怕虎”的感覺！但總有些孩子，擁有自己年齡不該有的成熟和懂事，他們太會看眼色行事。
所以這類的孩子顯得過於敏感，因為別人的一點批評就可能非常痛苦，從而做事畏手畏腳！這種被迫的懂事，並不是真的懂事，可能是自卑了，父母要及時拉一把。
2、 “隨便”是口頭禪，沒有主見
孩子上小學以後，到了9歲基本上會進入第二個自我意識萌發的關鍵期。此時孩子開始變得有點兒叛逆，有自己的想法，或者更聽老師的話。
但如果你家孩子凡事都習慣問爸媽，就連穿衣服這種小事都不能做主。在與同學一起玩的時候，沒主見總是隨波逐流，那麼暗示他可能自卑了。
在心理學中有一個“社會等級理論”的概念：你內心行為和感受通常取決於你對自己社會地位或者地位看法。
當一個孩子沒主見，事事順從別人，無論是父母還是同學，那麼說明他的內心就會覺得自己跟別人無法相比，過於低看自己。
三、喜歡對別人品頭論足
有些小孩從小就表現出了一種“尖銳”，給人感覺總是挑別人的毛病。其實這是一種“保護機制”的開啟，因為內心深處的自卑，他們需要從別人的過錯中，找到自己的優越感。
這也是心理學上所說的越缺少什麼，越會炫耀什麼。這類的人還可能出現一種毛病，對自己也吹毛求疵，因為害怕不能做好，很多事遲遲拖著不做，成為嚴重的拖延人群。
也會因為做不好，而表現得輸不起，經常因為一件事兒沒做成而發脾氣。家長不要覺得這些行為莫名其妙，很大可能是孩子已經自卑了，正在用自我保護機制來對抗這種情緒！
孩子出現“自卑”心理，父母該如何幫助孩子呢？
一、鼓勵孩子大聲說話
國外的實驗顯示，當人在舉重的時候，如果大聲喊叫，就能使用超出之外15%的力量，去舉起更重的啞鈴。
這種方法專門針對說話吞吞吐吐，做事畏畏縮縮的孩子。這讓我想到電影《奪冠》的一個片段，《奪冠》這部電影是講述“鐵榔頭”郎平帶領女排奪冠的故事。
其中有一個來自農村的女孩朱婷，她的性格就很自卑。郎平為了讓朱婷打開心結，就一直讓朱婷喊出來，甚至說她：“就你這麼高個子，打工都沒人用你”！
其實郎平，就是希望使用激將法，去激怒朱婷讓她喊出來。運動員只有自信了，在球場上才敢攔、敢扣。人生也是如此，只有自信才有可能贏！
二、改變形象
改變形象這種方法我個人認為，尤其對於女生非常管用。女孩會因為換了一件裙子、帶了一個髮卡，就覺得自己不一樣。
所以當家長髮現自己愛孩子出現自卑的情緒，可以通過改變他們的形象：穿整潔的衣服、或者讓孩子走路要抬頭挺胸、換一個髮型都是不錯的方法。
三、實現願望法
這種方法專門針對內向，不愛說話的孩子。家長可以通過去設身處地的瞭解孩子喜歡什麼，再給孩子設置一個驚喜，實現孩子的願望。
就比如說：孩子特別想去摩天輪玩，但是他由於內向不怎麼愛表達，就沒有實現心中的願望。這個時候家長就旁敲側擊的去傾聽孩子。知道孩子想要什麼了，給孩子一個驚喜。當孩子看見自己的願望實現了，就更容易敞開心扉。
四、 語言和故事暗示法
這種方法專門針對有負面情緒，有消極心態的孩子。家長可以通過語言暗示的方式為孩子加油打氣，就比如：“你真聰明、你一定行、你真棒、你一定可以”之類的積極語言，為孩子增強自信心。
也可以利用睡前故事的時間，給孩子講一些關於性格塑造的故事，最好以情商類繪本為主。
性格決定命運，但性格的塑造與父母的家庭教育方式脫不開關係，間接的說父母的教育方式是孩子命運的一部分，所以作為父母我們在孩子性格教育上要多下功夫！
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