我是一個南方人，冬天最不願意麵對的兩個時刻，一是起床掀開被子的那一刻，二是洗完澡要出浴室的那一刻。
對於冬天幾天洗一次澡這個問題，其實不同地區還是有差異的，南方和北方也略有不同。許多人認為南方人一定是每天都要洗澡的，但是這不是絕對的，這是因各種條件所決定的，接下來說一下我自身的經歷吧。
我出生於南方的農村，小時候家裡條件不是太好，沒有所謂熱水器這樣的東西，冬天想要洗個熱水澡，就得用柴火燒水。但那時候柴火主要是用來燒飯的，可沒有多餘的柴火燒水的。
所以冬天不可能每天都洗熱水澡的，基本3天左右才可以洗一次熱水澡，但是生在農村的娃，每天都喜歡上躥下跳，晚上回來的時候基本都是髒兮兮的。太髒了自己也受不了，於是那時候許多小夥伴養成了一個技能，那就是大冬天洗冷水澡，我也不例外。
那時候直接從井裡打一桶水，直接從頭澆到腳，那酸爽的感覺，一開始身體是在不停顫抖，但是衝完之後，身體反而有種暖洋洋的感覺，甚至能看到皮膚表皮有一絲絲白煙飄出，不知道是什麼原理。
如果實在怕冷的話，大人們會用一個大盤裝滿水，白天放在太陽底下照射，晚上的時候再用這些水洗澡。雖然還是冷，但是比打上來的井水要暖和得多。
現在在城裡生活，冬天基本是不敢洗冷水澡了，冬天的話大部分都是1天洗一次，偶爾也會兩三天洗一次，基本上是不會超過三天的。身邊的朋友也不會說因為怕冷而長時間不洗澡的，在我這些南方朋友中，最長不洗澡的時間是一週，基本旁人都能聞到有味了。
我也問過一些生活在北方的朋友，他們說冬天一週洗一次是比較常見的，有些人也喜歡半個月才洗一次。或許是氣候不同，南北方在冬天洗澡這一方面確實有所差異。
不過這也不是絕對的，在讀書的時候，有一個北方的室友，他就喜歡天天洗澡，哪怕天再冷也要洗。這也和個人的生活習慣有關，有些人覺得一天不洗就渾身難受，感覺總有種不舒服的感覺，而有些人則沒有這種感覺，他們認為自己舒服合適就行了。
所以冬天幾天洗一次澡，也是因人而異。像一些人汗腺比較發達的，那麼洗澡就該頻繁一點，不然會容易滋生細菌；一些乾爽體質的人，則不必要每天都洗澡，如果洗澡太過頻繁，也會帶來一些問題。
那麼幾天洗一次比較科學呢? 一般來說冬天2~3天洗一次澡最科學，而對於體質弱一點的老人來說4~5天洗一次即可。
其實在洗澡的時候也有幾點需要我們注意：
第一點要防止一氧化碳中毒。每年冬天的時候都有這樣的新聞報道，前段時間也報道過類似的消息。使用燃氣熱水器的時候一定要注意安全，浴室一定要通風，使用燃氣熱水器的時候最好開排氣扇，不要因為怕冷緊閉門窗。
第二點要防止浴室地滑，不小心摔倒也會釀成嚴重後果。之前朋友的同事就是這樣，差點要了他的性命。那天他同事喝了一點酒，準備洗完澡就去睡，結果沒站穩不小心摔倒了，前額都摔腫了，還流了不少血。幸虧他老婆聽到聲響將他送到醫院，不然後果不堪設想。
第三點洗澡時水溫不要過高。有些朋友冬天洗澡的時候喜歡將水溫調得很高，其實這樣對身體並不好。如果水溫過高,那麼會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,容易發生缺氧，最適宜的溫度在37℃到42℃之間，溫度不能過高。
洗完澡要儘快穿好衣服，洗澡時間也不宜過長。許多朋友冬天洗澡的時候，有種不想停下來的感覺，貪戀熱水的溫暖。其實該面對的還是要面對，只要你趕快擦乾身子，穿好衣服，其實也沒有那麼冷。
其實冬天幾天洗一次澡還是根據個人具體情況而定，只要自己科學洗澡，能保持自身清潔，那麼就是適合自己的。全身舒適也能讓自己保持一個愉悅的心情，更加有利於我們工作生活。
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