在不斷塑造自我的同時，影響最大的莫過於我們選擇的態度是樂觀還是悲觀。這種思想上的抉擇可能會帶來激勵，也會帶來阻滯。
莎士比亞說過：“行動勝過雄辯。”規劃目標，邁向成功第一步，但塑造自我不僅限於此。要真正塑造自我和追求自己的理想。
掌握了自我激勵，自我塑造的過程也就對應著開始。以下的18種方法可以幫你塑造自我，塑造那個你一直希望的自我。
1．樹立遠景目標
邁向自我塑造的第一步，每天為之奮鬥，它是你人生的目標。必須著手建立遠景目標，不要往後拖延。按自己的想法改變，但不能沒有遠景目標。
2．離開舒適區
不斷尋求挑戰激勵自己。提醒自己，不躺在舒適的地方。舒適的地方不是安樂窩，只是避風港。它只是刻意放鬆你自己和恢復你元氣的地方。
3．把握好情緒
開心的時候，人的體內就會發生變化，產生新的動力和力量。但是，自身之外尋開心不好。當然，令你開心的事在你身上而不在別處。因此，你應該找出自己情緒的高漲期進而不斷地激勵自己。
4．調高目標
許多人驚奇地發現，之所以達不到他們孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太模糊不清，而且太小，從而失去追求的動力。如果你的主要目標不能夠激發你的想象力的話，目標的實現就會杳無。而激勵你奮發向上的是確立一個宏偉並且遠大的目標。
5．加強緊迫感
20世紀作者Anais Nin（阿耐斯）曾寫道：“沉溺生活的人沒有死的恐懼。”認為長命百歲等同於享受人生。然而，大多數人不那麼認為，他們認為自己的生命會綿延無絕。也許只有心血來潮的那天，你才能鑄就大業。將我們的目標和夢想寄託在enis Waitley，被稱為“虛幻島”。其實，直面死亡並不必等到生命終點。如果我們能逼真地想象彌留之際，會產生一種再生的感覺，當然，這是塑造自我形象的第一步。
6．撇開朋友
對於那些不支持你目標的“朋友”，要敬而遠之。和你交往的人可以改變你。如果與憤世嫉俗的人為伍，那麼他們就會拖拉你的後腿。如果結交那些希望你快樂和成功的人，那麼你就會在追求快樂和成功的同時邁出重要的一步。所以，你對生活要有感染力。因此，同樂觀的人為伴，你能看到人生更多的希望。
7．迎接恐懼
世上最秘而不宣的秘密是，戰勝恐懼，迎來安全有益的東西。哪怕克服小小的恐懼，也會增強你對生活的信心。如果你一味地想避開恐懼的話，那麼它們就會像瘋狗一樣對你窮追不捨。所以，雙眼一閉假裝看不到它們。
8．做好調整計劃
實現目標的道路坎坎坷坷。它有起也有落，總是呈現出一條波浪線。但是，你可以事先看看你的時間表，規劃自己的起點和終點，標出你每一段中調整、放鬆、恢復的時間。即便你感覺不錯，也要做好調整的計劃，當然，這是明智之舉。在自己事業巔峰的時期，你要給自己安排休息的整點。安排時間讓自己隱退，即使要離開自己的工作，你也應該如此。也許只有這樣，在你重新投入工作的時候你才能更富有激情。
9．直面困難
每一場解決方案都針對一個問題。他們二者不可或缺。對於那些腦力運動者來說，困難是一場艱辛的比賽。當然，他們都盼望在比賽中取得成功。如果，你把困難看作自己的詛咒的話，那麼你就很難在生活中找到你生活的動力。如果，你學會了把握困難給你帶來的機遇，那麼你自然會動力陡生。
10．先要感覺好
許多人一旦達到了某個目標，他們就會身心舒暢。但是，問題在於他永遠達不到目標。如果把快樂建立在不曾擁有的事情上，那麼無異於剝奪你自己創造快樂的權力和慾望。你應該知道，快樂的天賦是權利。你要有良好的感覺，在塑造自我的旅途中充滿快樂，不要在等到成功的最後一刻才去找尋你的歡樂。
11．加強排練
先“排演”一場你要面對的複雜的戰鬥。如果你的手上有棘手的事情而你猶豫不決，你不妨先做那些條件更難的事。挑戰你生活中的事情，你一定可以用來挑戰自己。這樣，你就可以開闢屬於自己的人生之路。成功的真諦在於：對自己越寬容，生活對你越苛刻；對自己越苛刻，生活對你越寬容。
12．立足現在
利用對現時的認知力，鍛鍊自己行動的能力。不要沉溺未來，也不要沉浸過去，要放眼於今天，要有夢想、籌劃和制訂創造目標的時間。當這一切就緒之後，腳踏實地、注重眼前的行動。所以，整個生命在此時此刻凝聚。
13．敢於競爭
競爭激勵我們，無論你多麼出色，總是山外有山，人外有人，所以，你需要努力勝過別人，學會謙虛，從而使自己更深地理解到自己；努力勝過別人，便在生活中加入了競爭“遊戲”。不管在什麼地方，都要滿懷快樂的心情，時時刻刻具有競爭意識。要明白，超越自己比超越別人更重要。
好多人通過別人對自己的看法和印象改變自己。當然，獲得別人對自己的反映不錯，尤其是別人正面的反饋。但是，把自己的形象建立在別人身上，如果僅憑他的片面之辭，那麼就會面臨嚴重束縛你的危險。所以，你應該坦然，把這些溢美之詞當做自己生活中的點綴。你不要從別人身上找尋自己，你的棋局由你負責，你應該經常自省並且隨時地塑造自我。
15．走向危機
危機能激發個人竭盡自己的力量。如果無視這種現象的話，往往我們會愚蠢地創造一種不值得我們追求的舒適生活，所以，我們要設計越來越輕鬆的生活方式，使自己的生活平安、幸福。當然，不應該坐等危機或者是悲劇的到來，應該明白從內心挑戰自我是自己生命力量的來源。聖女貞德曾經說過：“所有戰鬥的勝負首先在自我的心裡昭然若揭。”
16．精工細筆
創造自我，就像繪畫一樣，你要不怕精工細筆。如果，你把自己當做了一幅你正在描繪中的傑作，那麼的話你就會樂於從細微處改變自己。同樣，做好一件小事，也會令你興奮不已。當然，無論你有什麼樣的變化，這點至關重要。
17．敢於犯錯
我們不做一件事，有時候是因為我們沒有把事情把握好。當我們以為自己“狀態不佳”或者精力不足的時候，往往靜等靈感的降臨，或把必須做的事放在一邊。你不必這樣做。如果有些事，你自己知道需要去做卻又猶豫，那麼不要怕犯錯，儘管去做。抱一種打趣的心情，給自己一點自嘲式的幽默，對待那些自己做不好的事情，一旦做起來了，你就會想當然地樂在其中。
18．不要害怕拒絕
你要積極面對，不要消極地接受別人的拒絕。如果你的要求落空，應該把這種拒絕當做“自己能不能更多一點創意呢？”這樣的一個問題。不要聽見不字就打退堂鼓，你應該讓這種拒絕更加激發你的創造力。
總而言之，每個人都希望自己的生活有意義。但是，我們的生活不在未來，越是認為自己有充分的時間去完成自己該做的事，我們就會在這種沉醉的人生中悄然逝去。只有重視了今天，自我激勵的力量才能綿延不絕。
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