不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往，如此，安好。
年少時讀不懂這句話，只覺得能寫出這句話的人一定超脫世俗，沒有羈絆，但若人沒有一個朋友，人生未免也太悲涼了些。
及年長，閱歷漸多，再重讀這句話，豁然開朗，能過著不寵無驚的淡定人生，實乃一件大幸事。
常有人說，五十而知天命，到了五十歲的時候，事業經過多年的努力，基本上到達了個人職業頂峰。該有的人際脈絡都已形成，該有的風光也已觀賞過。
這個時候，事業不再是生活的重中之重，人也都退居二線，開始了閒適的調研工作，也許過不了幾年就會徹底退休回家。
從手握權柄、人人逢迎，到退居幕後、孤單落寞，也許最大的問題不是心理落差而是孤獨。
其實孤獨是與生俱來的，印度哲學家克里希那穆提認為，人們讀書、娛樂、交友、戀愛、結婚、宗教、信仰、工作、活動、興趣、愛好、權利與金錢慾望都是為了分心，也就是對抗孤獨。
朋友是人們常用的、對抗孤獨的重要方式之一，普通朋友、好朋友、真朋友和知心朋友，林林總總地將我們人生前半場認識的人分為幾大類。
人的生活一半是家人，一半是朋友，得一知己足矣，半生的等待和尋覓也不一定能遇見那個契合的人。所以，也不必執著於知音。
人生每個階段都有不同需求，每種需求又會催生不同的社會關係，需求的產生與消失就是不斷給自己做加減法的過程。
到了需要通達的階段，就要順應規律減去冗餘的關係，專注自身，讀書、運動、養花鳥等。
由此看來，孤獨並不是一個令人望而生畏的東西，是一個人找到自我的最佳途徑，也是一場繁花似錦思想盛宴的開端。
心理學家說，當人只有兩三種差距明顯的選擇時，是最幸福的。能夠得到每個階段的幸福，是人們都想追求的事。
當然，不是每個個體都能享受孤獨的美好，享受孤獨的人一定耐得住寂寞。他們通常對這個世界有了深入的瞭解，能做出合乎時宜、符合內心的決斷。
無效的社交
無效社交指的是無效人脈，人們在社會中生存，從小就被教育要和別人搞好關係，其真正目的是利益交換，以後有用的時候能夠互相拉一把，這樣的人脈有一個明顯的特點：公平交換。
無效人脈可以用一個有趣的例子說明，一個砍柴的和一個放羊的聊了一下午天，放羊的羊吃飽了，而砍柴的人兩手空空。
對於砍柴者來說，放羊人就是無效人脈，投射到生活中，那些不熟、八竿子都打不著的人，坐在一起互相恭維，直到飯局結束。
雖然留有聯繫方式，但也僅僅如此，以後打照面說不定都認不出來對方。進行無效社交除了能消磨時間以外，其他什麼東西都帶不來。
不必要的友情
很多時候，朋友只是我們單方面的朋友，對方未必認可。與其耗費巨大心神，留一個各方面都不合適的朋友，不如留著精力和真心對待那些合得來的朋友。
總的來說，想要過好五十歲後的生活，朋友不是必須的，找到內心真正的需求才最迫切。只有學會享受孤獨，才能獲得心靈的豐盈，當你不再依賴外界時，快樂和充實就掌握在手裡。
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作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：
[1] Heider, F. The psychology of interpersonal relations. New York: Wiley, 1958.
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