為何有人總會夢到“已故的親人”？除了思念之外，這一點更重要！
大家總是喜歡說一句話：“日有所思，夜有所夢”。對於夢境，許多人都覺得確有其事，甚至在夢裡發生的一些事，經常會在現實中上演。
咱們在做夢的時候，不知道有沒有這樣的感覺。有些人明明已經走了，但在夢裡卻會再次出現。而這種情況讓許多人都毛骨悚然，認為這是不詳的徵兆。但是，科學家也給出過解釋，那就是當一個人思念另一個人太久之後，就會出現這種情況。
或許很多人都經歷過“親人去世”的場景，當時肯定是極度悲傷的。甚至，連續幾天都茶飯不思。親人剛去世的那幾天，許多人滿腦子裡都是親人的身影，哪怕是做夢，也會夢到曾經和親人在一起的時光，無比留戀。但是，為什麼有的人在親人去世後很久，依然在夢中能見到他們呢？其實，除了思念之外，還有一點更重要！
其實，在古代文化中，就有人提出“親人託夢”的觀念。當時，一些人認為，親人在走了之後，會“託夢”給自己的後代，讓他們好好的照顧自己。而這並不是大家所想的不祥之兆，反而是一種吉兆。後來，隨著科學技術的不斷髮展，科學家通過研究發現，其實，所謂的“親人託夢”，只不過是人在大腦和心理之上產生的一些作用罷了。
而從本質上來說，這不算是迷信。夢到已故的親人，一方面是出於對親人的思念，而另一方面則是心底裡的某種慾望。人們往往在遇到不順的事情後，就會回想起對自己好的人。特別是在經歷朋友的背叛，感情的破裂之後，會無比懷念親情，想念曾經對自己好的親人。而這個時候，夢到已故親人自然也就不是什麼奇怪的事情了。
當人們出現這種情況後，很可能是心理和身體上已經出現了某種壓力或負擔，家人應該儘量去安慰他們，幫助他們。因為這種慾望是無法強行壓制的，只能通過現實中人們的一些理解去化解。
對於夢境，無論是古代還是現實，大家都喜歡刻意地去了解。但是，夢的本質還是一個生理狀態。人在睡眠的時候，全身都處於放鬆的狀態。然而，人類的大腦神經卻不會停止工作。如果大家在睡前大腦十分活躍和興奮的話，在睡著之後，大腦中的神經遞質還會繼續傳達能量。所以，我們埋藏在心底的那些慾望，就會通過夢境的形式反映出來。
其實，做夢不是一件壞事，而是人類對自己壓力和慾望的一種發洩和釋放。如果一個人長期不做夢，只可能是個不愛思考，沒有壓力的人，真正有壓力的人做夢很正常。
當然，做夢也不是越多越好。如果人頻繁的做夢，也會影響到睡眠質量以及精神狀態的。在這裡，筆者認為，一個人做夢一週最好不要超過3次，在3次之內基本沒什麼問題，3次以上就要注意休息了。
總之，對於夢境的理解，每個人都有每個人的想法，不管如何，大家都要保持良好的心情，這對於大家的睡眠質量以及身體都是有幫助的！
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