01
最近，一位朋友找我傾訴煩惱。她上初二時，因為家人工作變動，轉學到另外一所初中。本來她的性格開朗，也有很多朋友，可到了新學校後，周圍都是陌生人，她一下子覺得自己很孤獨，很長時間都融入不了新集體，學習成績也一落千丈。
有一次，她無意中聽到有人在背後議論她。從那以後，她變得很在意別人的眼光。上課不敢舉手，怕別人笑話她笨；作業也不敢提前交，怕別人說她瞎積極；甚至集體打掃衛生，她也是到最後才離開，怕別人說她自私；同學讓她幫任何忙，她都不敢拒絕，因為她怕別人說她不夠意思。她想盡一切辦法去迎合身邊的人，一直到參加工作，她都很在意別人怎麼看她，生怕自己哪裡做得不好，讓對方不舒服。
她說，她的每一步都走得小心翼翼，活得很累很累。
過度在意別人的眼光，實際上是不自信，認為別人眼中的自己要比真實的自己重要，別人的看法要比自己的看法重要。這樣一來，我們就難以做到給自己更多的肯定。
但其實，當你成為了更好的自己，自然能吸引來同頻的人，形成自己的朋友圈。不妄自菲薄，才能看到自己身上的光。
02
我曾經也很在意別人的眼光。我天生捲髮，頭髮只要散開就完全不受控制，經常是亂糟糟的樣子，這讓我很自卑。
那時候，我無論走到哪裡，都有人對我指指點點，經常聽到有人說“你看那小姑娘的頭髮，炸了一頭”。當然，也有人誇我長得像個洋娃娃，滿頭捲髮還挺特別的。但對於我來說，不論是笑話還是誇獎，都像一種嘲笑。
後來，我遇到了同是捲髮的楠楠，她一點兒也不在意別人對她頭髮的看法，該拉直就拉直，該燙髮就燙髮，也敢於去嘗試喜歡的髮型。和她玩的時間久了，我也慢慢變得不那麼在意別人如何看待我的捲髮。如今，我終於敢嘗試各種髮型，效果也並沒有想象中那麼差。
我之所以討厭別人談論我的頭髮，不過是因為在我自己看來，與別人不同就是一種“缺陷”。別人的任何一句評論，都會觸碰到我內心的自卑。
可人生在世，最怕的就是把別人的眼光當成自己生活的唯一標準。到最後，既沒有活成別人喜歡的樣子，也沒有活成自己想要的樣子。
03
一生之中，我們難免會與別人的眼光相碰撞。這個時候，內心不夠強大的人，容易在別人的眼光中迷失；而內心足夠強大的人，既懂得接納別人建設性的意見，又懂得按照自己的想法過好自己的人生。
過分在意別人的想法，就像戴了一個失去自我的面具，別人看久了會煩，自己戴久了會累。
一個真正成熟的人不會過度在意別人的眼光，而會把更多注意力放在自我提升上。因為他懂得，別人的眼光永遠無法阻擋，只有成為更好的自己才是最大的智慧。
願我們都能學會認清自己，活成自己心中最好的模樣。
來源：微信公眾號“小魚叔”（ID：xiaoyushu327）
作者：小魚叔
本期編輯：林佳萌
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