作者：艾聞（情感自媒體人）
我們常說，經歷是最好的財富。
然而，這個說法忽略了一個重要的前提，那就是，所有的經歷，都必須加上個人的悟性，每個人都必須學會從經歷中獲得有益的成分，這樣，經歷才能兌現成真正的人生財富，不然，經歷就僅僅只是經歷，經歷就永遠都是垃圾。
在感情的世界裡，有人幸福，有人痛苦，也有人從幸福到痛苦。你首先要明白，不管是幸福還是痛苦，說到底都只是一種經歷罷了——經歷本身無所謂好和壞。
決定好和壞的，是你對這段經歷的體驗，是這個經歷後你的獲得，為什麼那麼多的人，就算經歷了痛苦不堪的感情創傷，仍然能夠把人生重回正軌，甚至逆襲，無非就是因為，他們從這樣的經歷中，學會了諸多道理，成為自己面對未來的奠基，成為自己邁上新的人生的階梯。
經歷過感情創傷的人，至少應該明白這些道理：
——這個世界誰都靠不住，你能依靠的只有自己。
感情是高度親密的關係，感情的主要內容其實就是依賴。為什麼我們如何渴望一份感情，不是因為這份感情給予我們那些所謂的愉快時光，而是因為這份感情能夠給予我們深深的依賴，讓我們覺得踏實而心安，幸福而美滿。
真正的感情，並不是經濟或生活上的依賴，而是感情深處的依賴，而這種依賴，說到底是一種習慣，感情的依賴習慣一旦形成，就算是這份感情帶給你滿是痛苦和傷害，你最終也是很難放下或捨棄的。
然後，你最終也會明白，帶給你傷痛的，恰恰是你的放不下、捨不得；而你真正放不下、捨不得的，並不是這個人這段關係，而只是你的一種習慣性依賴。
人終究是要有所依賴的，當你無法依賴外界的時候，就一定會逼著自己去尋找新的依賴，而這個依賴，最終一定是自己，也只可能是自己。
——看清別人，更看清自己。
面對感情的傷害，你要學會看清別人，一個人如果選擇在感情上傷害了你，你就要意識到，對方可能並不是你曾經以為的“人”，尤其，不要把感情的傷害僅僅只看作是感情的傷害，傷感的背後，與一個人的三觀、人品等等，其實都有相關的，你不能視而不見，甚至粉飾太平。
看過太多的人，在遭遇了感情的傷害以後，不但沒有看清看透對方，反而還要替對方辯解，主動替對方“洗白”，你大概認為自己這樣是客觀、大度……其實不然，或許，你只是不願意承認，ta就是個感情渣男（女）。
保持客觀，才能看到真實，看到真實，才能解決問題——不然，你一定就是那個救蛇的農夫，一次次被咬得齜牙咧嘴，卻一次次還想不明白。
看清別人只是第一層，而更為深層的，是看清自己。
所有能夠困住自己的問題，最終一定都是自己困自己，換而言之，傷害固然是別人製造的，但是療傷止痛，讓自己痊癒康復，一定得靠自己，如果自己做不到，那就一定是自己的問題。
建立這樣的思路以後，你才會反觀自己，然後看到自己性格中那些致命的存在，進而去調整和修正自己——切記，當外界和自己不協調的時候，不要試圖去調整外界來適應自己，而是應該調整自己去適應世界。你沒有能力改變任何一個別人，但一定有能力改變自己。
只有當你開始看清自己以後，才知道自己最在意的是什麼，最脆弱的是什麼，在調整和改變中，不斷學會接納自己，最終，你才會真正懂得欣賞自己，愛自己。
——除了努力，你別無選擇。
當人生將你置於某種困境的時候，你一定要明白，除了靠自己努力，你不會有第二種選擇。
很多人遭遇了感情的傷害以後，完全陷入“癱瘓”，他們知道自己困於其中，但是他們並沒有為了解困而真正去努力。要麼把希望寄託於別人，要麼把希望寄託於老天——在你沒有努力之前，老天爺是不會幫你的。
有的人似乎也很努力，但是努力的方向是錯的，比如努力去叫醒一個裝睡的人，比如努力去挽回一個絕情無義的人；或者，他們每天主要的事情，只是在網絡上尋找各種雞湯猛灌，在任何可能的地方，發洩或是訴苦，而這些，不會對自己的人生有根本性的改變。
什麼是努力，該往哪裡努力？這是很多人不得其法、沒有方向的問題。
但是，這個問題其實不難，吃好飯、睡好覺，就是最簡單的努力。
好好工作，多多掙錢，也是努力；鍛鍊身體，控制情緒，也是努力——是的，努力，就是從身邊一點一滴的小事做起，從那些力所能及的事情做起。
你不要指望自己一夜之間就能夠從孱弱而變得堅強，從膽怯而變得勇敢，這樣的過程，是日積月累，是滴水穿石，當然，你得堅持，你也得清楚方向——這個方向，不是什麼感情和婚姻的選擇和結果，而是，如何讓自己儘可能過得舒心、開心、幸福。
如果一個人連如何舒心、開心、幸福，都不知道了，這是可悲的；如果一個人的舒心、開心、幸福，自己都無法提供和滿足自己，而是需要向外求，這是最可悲的。
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