在剛剛過去的週末，我們在“美後肆時”這個頗具北京氣質的四合院裡，見證了由“改變有驚喜：三聯2020生活方式大會”帶來的一場改變。
改變來自於新的思潮。在12月19、20日兩天的時間裡，哲學家陳嘉映、社會學專家沈奕斐、《奇葩說》冠軍辯手馬薇薇以及“鶴崗影帝”鍾美美，為現場觀眾奉上了一場關於“改變有驚喜”的主題演講。藝術家葛宇路、vlog博主曹導、心理學家李鬆蔚、簡單心理創始人簡裡裡，和來自四家知名播客的主播孟常、李厚辰、楊一和Miya，則為大家帶來了3場“2020青話題”圓桌Battle。
改變來自於新的生活方式。改變驚喜短片節、潮流瑜伽課、身體工作坊、脫口秀演出、開心麻花即興喜劇戲精工坊、簡單心理療愈工作坊、三翼鳥智慧烹飪、異次元電玩體驗等二十餘場最潮生活方式體驗，讓現場觀眾玩了個夠。同時，十餘家生活方式機構，還在現場搭建起了二十餘家快閃店，組成了最有創意的年貨市集，也讓大家買了個夠。
晴空兩日間，我們在思維的碰撞與體驗的愉悅中，熱熱鬧鬧地聚了一把氣，然後拍拍自己說：還好，你沒有被2020年打趴下。
讓我們再一起回顧一下這些發生在“改變有驚喜：三聯2020生活方式大會”上的閃光時刻。
“改變有驚喜”主旨talk
沈奕斐：愛情，是勇敢者的遊戲
作為復旦大學最受學生歡迎的社會學副教授，沈奕斐在校內開設的愛情講座總是一座難求。她認為，在改變的世界裡，愛情亦是重要的部分，收穫愛情的驚喜，對每一個都很重要。
越是處在充滿不確定性的世界裡，人越是希望抓住那些確定的東西。如今的人常常覺得談戀愛太麻煩，不如單身來得快樂。還有人說，判斷對方愛不愛我，就看TA願意在我身上花多少錢……
沈奕斐在演講中說，今天，面對愛情時，很多人變得越來越保守、理性。但其實到最後，你能抓住的那些東西，往往都不那麼重要。而在這個過程中，你看人的方式、處理關係的方式都會變得僵硬、刻板。
新時代的愛情，是屬於勇敢者的遊戲。敢於擁抱不確定，才能在愛情的碰撞中看到自我，獲得真正的成長。
馬薇薇 ：打工人的內卷之年，誰能倖免？
如今的馬薇薇，從辯手到製片人，從打工人到創業人，事業經歷過幾次改變，她卻坦言自己並不是一個“拼命撓哧”的人。“以不變應萬變，順應其變” 是她送給現代職場人的佛系寄語。
她認為，這兩年我們被迫接受了改變帶來的太多束縛，每個領域都在內卷，讓無數打工人過上越努力越不幸福的日子。其實內卷就像一輛車，自己掌舵的前排乘客從不會暈車，而坐在後排不明路況的人，才會把注意力放在“比別人強”上。
擺脫內卷，就必須停止我們對他人的成功的恐懼，思考自己到底要追求什麼。
馬薇薇結合自己的經歷，向觀眾闡述了自己的觀點：不安會使我們走出舒適圈，而野心會讓我們擴大自己的舒適圈。當你以“會輸”的方式去生活，你對贏才會有一種比較泰然的心態。
時代並不特殊，改變無處不在，我們都只是其中的普通人。讓自己成為有奔頭的小浪花，生活處處是驚喜。
鍾美美：告別2020，我要給自己頒發鶴崗影帝獎
2020年見證了許多普通人在網絡世界成名的故事，13歲男孩鍾宇升就是其中之一。因為發佈模仿老師的短視頻，他從一個普通初三學生成為了霸佔熱搜的網紅“鍾美美”。
在演講中，他回顧了這一年“爆火”的心路歷程：莫名其妙登上熱搜，莫名其妙成為“金句小王子”；他講述瞭如何看待成名後涌現的機會：拒絕簽約網紅經濟公司，不願做工具人；他也分享了他在黑龍江鶴崗的成長經歷，童年在大自然中無憂無慮的玩耍，為了更好的教育來到“學區城”寶泉嶺，即便那裡的父母對孩子的未來大多隻有“老師、醫生、公務員”的想象，他依然堅定成為演員的夢想。
2020年，他覺得自己離這個夢想更近了一步，為了鼓勵自己，他要給自己頒發“鶴崗國際中學生電影節影帝”大獎！
陳嘉映：如何追求快樂的生活？
哲學家陳嘉映則為現場觀眾剖析了關於“快樂生活”的命題。
現代社會，生活越來越便利，人們似乎沒有變得越來越快樂。今年的疫情來襲，則帶來了更多的抑鬱、焦慮。那麼，我們要如何追求快樂的生活？
陳嘉映認為，人有多種多樣的途徑獲得快樂，但沒有什麼比自己努力而獲得成就帶來的快樂更實在，更持久。努力就難免要經歷很多辛苦、痛苦。但只有包含辛苦、痛苦的快樂才會是實實在在的快樂。深刻和持久的快樂都是跟苦楚交纏在一起的。若只圖輕巧的快樂，結果快樂會越來越淺薄，變得格外容易消失。
因此，我們需要更深入地瞭解自己，儘可能把必須做的事情和自己的深心所願結合到一起，更多把心力投入生活工作的過程之中，而不是總是在結果中期待快樂。當我們全心投入我們真正想做的事業，在其中收穫成就感時，也許會發現快樂已經不再重要了。
此外，在主旨Talk的最後一場演講中，三聯生活傳媒副總經理李偉發佈了《2021生活趨勢報告》。
李偉認為，這一年，我們都經歷了巨大的生活恐慌。從春節開始一切都不一樣了。我們有了一些特殊的經歷，比如推遲終止之前的所有計劃，放棄旅行和聚會，甚至隔離14天足不出戶，我們不知道什麼時候會結束，不知道未來會怎麼樣。最終我們勝利了，我為我們的韌性與勇氣而驕傲。
根據這一年的特殊經歷，李偉做出了他的2021生活方式預測：人們的生活重心將回歸真實和當下；越來越多的年輕人會離開大城市，尋找新主場；社交輕型化；更多的人會以反消費主義，去奪回生活的主動權……
在趨勢報告的結尾，李偉認為對於我們每個人來說，都需要在一個變動的時代，觀察、學習和實踐，而最終的目的是創造出屬於我們自己的體系。
2020青話題”圓桌Battle
葛宇路 VS 曹導：新新青年不上班真的是一種潮流嗎？
在這場論壇中，我們邀請到兩位自由職業的代表，青年藝術家葛宇路與Vlog博主曹導，讓他們各自就自由職業與打卡上班展開討論。
在battle過程中，兩位嘉賓分別針對不坐班，是打工人的終極解放嗎；如果有一份理想工作，你願意為它“聽老闆的話”嗎；如果你是老闆，會堅持讓員工每天坐班嗎；在工作前的學習階段，一定要上重點學校嗎；你會推薦自己的另一半從事自由職業嗎？等5個問題進行了表態。
儘管他們對每一個小問題的態度各有不同，但他們又都一致認為，自由職業並非是對打工人的“終極解救”，它既可能激發創造力，又可能催生懶惰，需要因人而異，而我們真正要做到的，是要找到自己最熱愛的事業，和能讓自己不斷向前的內心動力。
李鬆蔚 VS 簡裡裡：真的有種精神控制叫PUA嗎？
在這場論壇中，知名心理學家李鬆蔚與簡單心理的創始人簡裡裡，為我們進行了一次全面的PUA科普。
從心理學的角度看，PUA的本質並非精神控制，而僅僅是一種並不高明的搭訕套路，當我們內心對自己具有充分的認知與自信時，PUA便會成為一種不攻自破的偽問題。並且，只要我們保持內心精神的獨立與充盈，就不會被任何人“精神控制”。只要我們能夠客觀的、科學的對待，PUA就像紙老虎，一點都不可怕。
孟常 VS 李厚辰 VS 楊一 VS Miya：播客中的2020
本場論壇就像一次播客主理人的大聚會，《翻轉電臺》主播李厚辰圍繞“嚴肅的有文章，娛樂的有視頻，為何需要聲音？”展開分享，《忽左忽右》《去現場》主播楊一就“中文播客行業是如何迎來“繁榮”的？”結合切身經歷進行分析。
《枕邊風》主播Miya和大家聊了聊“播客的思辨性”，以及“圈”住聽眾之後，我們能和聽眾一起去做些什麼？《不合時宜》主播孟常則選取了幾個關鍵點，比如「附近性」「淺層資訊 vs 深入對話」以及「傳媒媒體人和知識人的“烏託邦”」展開了討論。
“通關2020”驚喜嘉年華
改變驚喜短片節
本次生活方式大會首次設置了“改變驚喜短片節”的影片放映及對談環節。活動特邀FIRST青年電影展、費那奇北京動畫周、箭廠、Figure以及獨立紀錄片導演侯曉文（芒叮噹）作為此次短片節的故事嘉賓。
在兩天五場的放映活動中，對談嘉賓們關於故事構思、拍攝過程的分享，都讓現場觀眾對影像故事有了更多的思考。而到場的故事嘉賓也表示，當故事的交流從線上轉到線下，面對面的觀眾反饋，也讓創作者們備受鼓舞。
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