老人們常說“四十不惑”，指的就是人到中年很多事情就要清晰明瞭，不要再困惑度日。因為這個年紀的人一般都是家庭裡面的主心骨，既要照顧老的，又要照顧小的。
四十多年的風風雨雨，四十多年的摸爬滾打，四十多年的起起伏伏，很多人早已經看透世俗，心態上面也會更加老成一些，要知道什麼事情是該做的，什麼事情是不該做的。
在農村就有這樣一句俗語：“人過四十，三覺不睡，三人不求”，大家知道是什麼意思嗎？人到中年不妨多看看，細細領會老祖宗留下來的忠告。
那麼對於四十歲的中年人來說，哪三覺不能睡？哪三種人又不能求呢？
一、“三覺不睡”是哪三個？
1、生氣的悶頭覺
我們常說“人生不如意，十有八九”，很多人會用睡眠來調節自己的心情。每次在外面遇到不順心的事情，回到家就不吃不喝，悶頭就睡。
其實，很多成年人都會有這樣的行為，會通過這種方式，將自己封閉在一個狹小的空間，冷靜一下。
但是，這樣的方式其實不是很好，悶頭睡覺的時候，空氣是不流通的，很多時候不注意就會引發窒息，所以一定要注意一些。
2、作息不規律的覺
其實人到中年很多時候更需要充足的休息，才能夠讓自己精神百倍。生活中有很多的困難挫折需要解決，不要因為睡眠不規律，讓自己的狀態變差。
換一個方面來說，四十多歲的人其實身體狀態已經不如二十多歲的年輕人了，所以自己要時刻注意，不要經常熬夜不睡覺。
3、飯後覺
飯後最好運動一會，不要立即睡覺，容易積食。
二、"不求三人"是哪三種人？
1、輕視自己的人
人一定不能沒有尊嚴地活著，這樣的人會讓人看不起的。人到中年也經歷了不少的風風雨雨，要明白有些時候，自己都看不起自己，那麼你又怎麼能支撐起一個家庭呢？
人生匆匆數十載，不要沒有骨氣，很多困難挫折其實你大膽跨一步，可能就可以輕鬆解決。但是你連跨出一步的勇氣都沒有，那麼就註定成功不了。
最好還是不要去求這樣的人，他們只會向你哭慘，索取利益。
2、見利忘義的人
這樣的人眼裡只有利益，只有你能夠將有價值的東西和他交換，他才願意向你伸出援手。但是，要注意的是，他也有可能中途反悔。
所以要求這樣的人，你要考慮到自己是否有東西能夠跟他交換，否則你再怎麼苦苦哀求也是徒勞無功。
3、不誠信的人
這種人經常是說一套，做一套，今天答應你的事情，可能明天就反悔了。這樣的人言而無信，沒什麼好求助的。
其實，那麼真正的朋友只要聽到你有難處，就一定會慷慨解囊，都不需要你開口，他們都會站出來幫助你渡過難關。
如果遇到這樣的朋友，一定要好好珍惜，有時候朋友可能比那些親人更貼心。
農村俗語都是一些比較接地氣的，都是老祖宗留下來的經驗之談，不妨多看看，認真讀一讀，受益匪淺。
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