1938年夏天的一個晚上，延安窯洞內好不熱鬧，這天是周子昆大婚，很多領導前來祝賀，當時許世友也在，他走到周子昆身旁打趣：還是你厲害啊不怕死。周子昆一頭霧水，許世友哈哈大笑：也就你敢娶何子友！
當天晚上八點，周恩來等人都來參加周子昆的婚禮，可是走進新房，只看到周子昆一個人忙著接待，於是有人問：“怎麼不見新娘子？”
其實何子友就在屋內，因為她不曾見過這般隆重的場面，所以不好意思出來。後來，還是周恩來說“總司令要急著喝喜酒了”，才把何子友硬拉出來。
為何這般靦腆的女子，被許世友形容成誰都不敢娶？
其實這只是何子友私下裡的一面，平日裡她驍勇善戰，曾經單挑匪首王，拳打馬匪兵，還被譽為“紅軍何鐵拳”。
何子友10歲時，被父親送到一個武館裡當雜工，後來武當派名師李德源在何子友玩耍時發現其反應靈巧，於是長期關注，經過反覆考察，破格收其為義女。
此後，何子友便開始正式學習武當武術，經過長期艱苦訓練，何子友學到了大部分技藝，併成為太和門派的傳人。不僅如此，李德源還教會何子友一門“五毒殛手”的絕技，並告誡她不要輕易顯露。直到多年後，何子友在兩次關鍵時刻，都是憑藉“五毒殛手”將敵人制伏。
20歲那年，何子友加入紅四方面軍的婦女團，因為身手敏捷，很快她就成為了團裡的武術教官。1933年，何子友接到任務，配合一個排去深山圍 剿佔山為王的土匪，那次，何子友帶隊前去，她先讓女兵們隱蔽在暗處，自己卻悄悄潛入土匪頭子屋內，沒等對方反應過來，就快速使出一招“五毒殛手”將其打倒在地。
而另一次，何子友在路上遇到馬匪騎兵，對方見何子友帶著10多名女兵，便戲弄她們，騎著馬將她們團團圍住，肆意呼喊。但何子友很鎮定，仔細觀察後，找準機會縱然一躍，使出那招“五毒殛手”向對方戰馬的腹部擊掌，掌落馬驚，馬匪從馬背上摔了下來，其他馬匪見狀，顧不上摔下來的同伴嚇得奪路而逃。此後，何子友便得來一個“紅軍何鐵拳”的威名。
部隊裡，戰士們都很敬重何子友，佩服其性格剛毅，有勇有謀，可惜何子友的個人問題始終得不到解決。
那時何子友20來歲，身材魁梧，還是武林高手，很多男兵都畏懼她那雙“鐵拳”，不敢跟她談朋友。而且何子友酒量也大，還是許世友的酒友，她曾經和許世友把白酒倒在大盆裡對飲，最終連許世友都甘拜下風。所以這樣一個力量和酒量都是頂級的女子，當時沒人敢娶。
不過也有人不怕，就是葉挺的副手周子昆。
那時周子昆36歲，戰友多次催他考慮個人問題，但他就是不聽。後來戰友製造機會，讓周子昆和何子友相互瞭解。
周子昆得知何子友的情況：從小家庭貧困，後來習武，因為父親被土匪殺 害決心從軍。瞭解到這些不平凡的經歷，周子昆暗暗敬佩，並願意與何子友結為伉儷。
1938年夏，被戰友們稱作“雙子星”的周子昆和何子友結婚了，雖然沒有海誓山盟，但婚後兩個人卻很幸福。
平時他們各自忙各自的工作，週末時，何子友教周子昆練武術，強身健體，周子昆教何子友學寫字、學文化，兩人還經常去田間散步，1939年，兩個人的女兒出生了，可惜幸福的日子太短暫，這對恩愛夫妻遭遇了不幸。
1941年，周子昆和項英等人被圍堵，隨後轉移隱蔽到安徽涇縣的蜜蜂洞，但周子昆被一同躲在洞中的劉厚總殺 害了。當時何子友已經懷有身孕，得知丈夫犧牲的消息悲痛不已，何子友後悔為什麼自己沒有代替丈夫去，以她的眼力定能一眼分辨出誰是壞人……
然而事情已經發生，最終她還是選擇堅強面對，在生下兒子後，何子友繼續投入工作，並在那個艱苦年代，一直沒有再婚，獨自帶著兩個孩子一路走過來，直到把兩個孩子養大成人。
@情感小圓桌 何子友是位讓人敬佩的女英雄，一生戰功赫赫，獲得過八一勳章等多個榮譽。多年後，陳毅安排她接管了上海益民食品廠的工作，此後何子友又管理過上海電池廠、上海開林油漆廠、復興香菸廠，很多人也聽說過這位“紅軍女廠長”的大名。
然而，何子友心裡始終忘不了丈夫周子昆，1985年，已經72歲的何子友執意來到了當年的蜜蜂洞。那天，同去的倖存者黃誠一眼就辨認出洞口，何子友拄著柺杖走進洞裡，看到周子昆當年睡臥的地方悲痛落淚，在那裡站了很久，始終都不肯離去。
何子友與周子昆從相識、相知、相愛到結成伴侶，僅有6年時間，但是對何子友來說，這段感情卻極其珍貴。何子友總說：“子昆是不會忘記我的，孩子們都姓周，這一點不能變。”
而她也把對丈夫的思念化作動力，多年來心態一直樂觀豁達，始終堅持練功，強身健體，還經常與人分享自己的養生心得，最終，在2016年走完了她103歲的傳奇一生。
也許只有經歷過那個年代的人才能懂得這樣的真情：
一段艱苦歲月，兩顆純粹的心，六載風雨同舟，一生割捨不掉的愛。
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