歷史上有相當長一段時期對於女人來說是痛苦的，那就是女人裹腳。對於現在來說那是社會陋習，但是在那個時期或許是一種美的流行，地位的象徵，就像現在的女人都整容一樣。
女人裹腳與中國千百年來的儒家思想是分不開的，儒家思想講求三從四德的倫理道德，對於女人的約束是非常大的。俗話說：”女子無才便是德“，在當時都是不允許女子讀書識字的。所謂皇家貴族，上層社會的富家大小姐都是小腳，也是地位的象徵。
後來因為皇帝特別偏愛小腳，嬪妃宮女都裹腳討好皇帝，此風被大臣們效仿，於是裹腳之風漸漸地就隨到了民間。當時的社會，普通人間之女如被達官貴人看上，那是飛上枝頭的好機會。因此，民間裹腳之風盛起，而最大的受害者就是當時整個的女性群體了。
古代女人一般從3歲就開始裹腳，這麼早就是為了在人成長的過程中更成功的阻礙腳的生長。可謂違背自然規律了。小孩子哪裡知道什麼三寸金蓮，而且不讓腳生長帶來的疼痛感也是難以忍受的，所以其實還有別的原因讓他們裹腳。
古代婦女為什麼要流行裹腳，一般的說法是為了使走路的姿態好看。
女子纏足十分痛苦，據記載，女子纏足要從四五歲開始。纏腳時先將腳拇趾以外的四趾屈於足底，用白棉布條裹緊，取其澀而不易松。等腳型固定後，穿上“尖頭鞋”，白天家人扶之行走，以活動血液，夜間將裹腳布用線密縫，防止松 脫。到了七八歲時，再將趾骨彎曲，用裹腳布捆牢密縫，以後日復一日地加緊束縛，使腳變形，最後只靠趾端的大拇指行走。
這種現象離不開當時的社會環境：男尊女卑，女性只是男性的附屬。為了嫁入豪門，就要滿足男性的需求。男性以妻妾腳小而有了向外炫耀的資本，也是一種炫富。
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