日本極其崇拜武士道精神，《葉隱聞書》言：“武士道者，死之謂也。”《葉隱聞書》堪比中國的論語，是日本精神文化的核心，他們追求極致的精神，可以用兩個詞語概括，“忠義”、“赴死”，而我們對抗戰時期日本人的印象也確實如此，他們常常“天皇陛下”掛在嘴邊，似乎所做的一切都是為了天皇陛下。但是在自己沒有完成任務，甚至感覺屈辱的時候，他們也會選擇切腹自盡。武士道精神給日本人抹上了一道英勇赴死，忠心不二的感覺，甚至高大的形象。那他們的究竟是高還是矮？
《漢書·地理志》記載：“樂浪海中有矮人，分為百餘國，以歲時來獻。”也就是說，在漢朝的時候就日本人了，但是他們身材矮小，一直被稱為矮人。唐朝的時候，《酉陽雜注》記載了一個小故事，洛陽城裡有一名叫做李章武的屠夫，他的家中珍藏著“仁拉”，這是一個海外之人風乾後的屍體，因為他想死後能回到自己的國家，所以就令屠夫採用這種方法保存他的屍體。
雖然書中沒有具體記載“仁拉”究竟來自哪，不過根據推測來說，應該屬於日本或者朝鮮半島。當時記載“仁拉”只有3寸，也就是隻有10釐米。一個成人，無論怎麼小，也不可能只有10釐米，但是也反映了，日本人身高確實不高。
日本人身高不高，主要是因為這是一個島國，資源匱乏，能種植的農作物也有限，在歷史上，有不少年代都會忍飢挨餓，所以別說長高了，在饑荒的年代，能活著都不容易。在我國清朝時代，也就是日本的江戶時代，日本成年男性的身高平均為155釐米，而女性身高則更加矮小，只有143釐米。
1931年9月18日，日本人在中國瀋陽發動了九一八事變，奪走了東北三省，他們是侵略者，並且在這片土地下犯下了累累罪行，而中國人部隊面對他們的侵略甚至在很多方面都吃虧了，在那時候，百姓家裡只要一提起日本人就害怕，但那時候日本男性士兵身高依舊不高，甚至還有很多都是155釐米。
他們身高雖然不高，但是裝備精良，面對先進的武器，當時的中國遭到了很多重創，尤其是1937年，在中國南京持續了6周的大屠殺，當時的中國人，手無還擊之力，30多萬中國人民遭到了殺害。
看到黑白老照片中，當時日本人的身高也都不高，也的確很矮，有些士兵甚至有一種營養不良的感覺，比正常人還要瘦許多，就算是日本的軍官，身高也不高，沒有那種很威嚴的氣質，和其他國家的士兵比起來，實在太矮了，和150幾乎沒相差多少！
二戰過後，1945年，46萬美軍進駐日本，在發展國家的同時，日本人意識到了自己身高方面的不足，他們積極的和白人通婚，改造了民族的部分基因，因為注意到了身高方面的問題，也要想擺脫人們叫他們“矮”，也開始注重飲食，因為影響身高最主要的兩個部分就是“基因”和“飲食”，日本人在當時也就抓住這兩個重點。
在古代的時候，他們因為常年吃魚，但是意識到身高問題後，開始在飲食上下功夫，攝取各種營養物質，並且二戰過後，在培養小孩子的時候，還提出了“每天一杯牛奶，一個雞蛋”的口號，號召全國人民加入到強身健體，解決身高問題的隊伍中來。
到了2006年的時候，日本成年男性身高變成了170，在短短的幾十年時間裡面，日本人的身高就挺高了十多釐米，這麼多年，他們終於擺脫的“矮”這個詞。
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