當下，老年人依然是疫情防控的重點人群。日前，北京市衛健委發佈《老年人冬春季疫情防控指引》，提醒老年人群體做好相關的防護工作，包括科學佩戴口罩、保持安全社交距離、保持好個人衛生等8條內容，其中特別提醒，對診斷明確、病情穩定、需要長期服用治療性藥物的慢性病簽約老年人，可到社區衛生服務中心繼續享受“長處方”政策，避免集中到大醫院就醫，降低交叉感染的風險。
一、堅持科學佩戴口罩
1.養成隨身攜帶口罩的好習慣。
2.儘量不去人群密集區域，在人群密集封閉的場所應該佩戴口罩。
3.外出乘坐公共交通工具，需全程佩戴口罩，有序乘車。乘車過程中不要用手觸摸眼、耳、口、鼻等，減少不必要的交流，不在乘坐過程中進食或飲水。
4.年老體弱及患有慢性疾病患者外出時，建議外出全程正確佩戴口罩。
二、保持社交安全距離
1.在交談、候車、等電梯、排隊時與他人保持1米以上距離，接觸公共物品後，立即用免洗手消液進行手衛生。
2.客流量較大時，避免擁擠，排隊有序上車，保持安全距離。
三、保持良好個人衛生
1.日常生活要養成在飲食前後、如廁前後、碰觸公共物品或部位後及時用肥皂或洗手液洗手
2.如果懷疑接觸了可能被汙染的物品後，必須立即正確洗手，或用免洗手消毒劑消毒。
3.清潔雙手前不要用手觸碰口、眼、鼻。
4.咳嗽、打噴嚏用紙巾或肘部捂住口鼻，不隨地吐痰，痰液可以用紙巾包好後棄置於垃圾箱內。
四、保持室內良好通風
1.每日開窗通風2—3次，每次不少於30分鐘，保持空氣流通，注意老年人保暖，避免著涼。
2.冬季使用空調前應進行清洗和必要的消毒，建議空調每運行2-3小時採用自然通風換氣約20-30分鐘。
五、注意飲食安全衛生
1.到正規的超市或市場選購生鮮產品，選購時可使用一次性塑料袋反套住手挑選冷凍冰鮮食品，避免用手直接接觸，同時佩戴口罩。
2.購買境外冷凍食品，要關注海關食品檢疫信息，做好外包裝消毒。
3.處理食材應生熟分開、煮熟煮透。
4.購物、處理食材、飯前飯後應保持手衛生。
六、自覺堅持安全出行
1.乘坐公共交通工具應該佩戴口罩。
2.避免用手揉眼、摳鼻等行為，如有發熱、乾咳等症狀的乘客，不乘坐公共交通工具
3.到超市、酒店、餐館等人多密集場所時應按規定佩戴口罩。客流較多時，有序等候，如室內面積較小，應在室外等候，避免人員擁擠。
4.儘量採用電子支付方式，如收取現金應及時洗手，不具備洗手條件，應使用免洗手消毒劑。
七、適當堅持身體鍛鍊
可選擇人少的空曠地方鍛鍊。在進入公園、廣場等室外開放場所進行戶外活動時，應配合相關部門落實防控措施。
八、及時就醫
1.如果出現發熱、咳嗽等相關症狀，需要與普通感冒、流行性感冒相鑑別，可以通過網絡、電話等方式諮詢醫生，必要時去醫院就診。
2.對診斷明確、病情穩定、需要長期服用治療性藥物的慢性病簽約老年人，可到社區衛生服務中心繼續享受“長處方”政策，方便老年人就醫，避免集中到大醫院就醫，降低交叉感染的風險。
文/北青-北京頭條記者 蔣若靜
編輯/崔毅飛
轉載請超鏈接註明：頭條資訊 » 老年人冬春季如何防控疫情？北京市衛健委提醒要做好這8條
免責聲明
：非本網註明原創的信息，皆為程序自動獲取互聯網，目的在於傳遞更多信息，並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責；如此頁面有侵犯到您的權益，請給站長發送郵件，並提供相關證明(版權證明、身份證正反面、侵權鏈接)，站長將在收到郵件24小時內刪除。