現如今喜歡玩遊戲的人越來越多了，不管是網絡遊戲，還是手機打遊戲等，總是能吸引很多玩家。然而遊戲其實是一把雙刃劍，雖然玩家可以在遊戲中體驗到現實中沒有的樂趣，但是如果沉迷打遊戲的話，不僅可能造成玩家與現實社會的脫節，同時還會造成很多其他不好的影響。那麼如果有人日復一日打遊戲，到了20年後，他會變成什麼樣子呢？
據瞭解，加拿大的一所研究機構通過對眾多的玩家進行研究和分析得出，沉迷於遊戲除了會對玩家的精神狀態造成沉重的負擔外，同時還會造成嚴重的健康負擔。比如一名玩家如果長時間玩遊戲的話，就會使得他睡眠不足，營養不良，視力下降等最直觀的改變。甚至如果沒有進行及時調節的話，還會變得易怒和變得具有攻擊性。
為了證明實驗的觀點，科學家們還專門模擬出20年後他們的樣貌，首先最直接的變化就是頭部的變化。由於看屏幕的時間變得很長，這一方面使得眼睛經常處於充血的狀態，出現一系列的眼部疾病，比如眼睛發炎，視力下降等等，另外一方面則會因為常常出現黑眼圈，使得眼睛變小，眼部的輪廓也變得越來越突出。
除此之外，過度遊戲還會造成脫髮。畢竟玩遊戲的時候通常都是在房間裡或者其他陰暗的角落，這就是使得頭部的毛囊得不到來自太陽的刺激，時間一長，毛髮的生長受到影響，脫髮的風險就會變得很大。其實這也是為何很多程序員會脫髮的原因之一，就是長時間坐在電腦前，使得頭髮只被燈光照射，從而缺少頭髮生長必需的維生素D。
接下來的影響則是對手部的影響，不知道大家有沒有留意過這樣一個現象，那麼玩遊戲很厲害的人，雖然手指會變得又細又長，但是他們除了在敲鍵盤的時候很靈活外，在做其他事情的時候手部是非常僵硬的。而這就是因為不斷敲擊鍵盤時，重複性的動作引起了手部肌肉的僵硬和疼痛。如果嚴重的話，還會造成指甲脫落和拇指肌腱勞損。
至於最後一方面的影響則是來自身體的影響了，其中最直觀的表現就是駝背，肥胖和溼疹等不好狀況。其實這樣的影響很容易理解，畢竟沉迷遊戲的人是缺少鍛鍊的，並且在長時間坐著或者躺著的狀態下，包括身體的肌肉和骨骼等都會遇到生長問題。再加上飲食不規律等不好的習慣，所以身體素質自然就會變得越來越差。
從這也可以看出，那些經常玩遊戲的人會變得越來越醜，越來越不符合大眾的審美。據瞭解，之前網上曾出現過這樣一個問題：“遊戲和女朋友哪個更重要”。結果有很多人表示，為了玩遊戲，他們甚至把女朋友都戒了，從這也可以看出沉迷遊戲帶來的危害到底有多大。那麼如果讓你來回答這個問題，你覺得遊戲和女朋友哪個更加重要呢？
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