讀過一句話，是這樣說的：
“感情的痛苦可以分為良性和惡性兩種，良性的痛苦好比做手術的痛，會換來健康和新生；惡性的痛苦好比傷口感染的痛，會導致更痛苦的結果，而惡性痛苦的始作俑者是怨恨、依賴、強求和幻想。”
一切現狀的改變，如果不能從根本上出發，所有的努力都將是徒勞無功。
才發現的一個情況，都說生活很苦，可壓垮一個人的又從來都不是生活；都說愛情很甜，但後來的風雨偏偏又都是愛情帶來的。
本以為給自己找了一個人生依靠，結果處處對其指望不上。
最糟糕的一種婚姻，不是平凡、枯燥和倦怠，而是從根本上毀掉了一個人對生活的激情，以及對未來的期待，從而讓他覺得人生是沒有希望的。
在婚姻裡過得越來越累，不止聽過一個人這樣抱怨，但大家有沒有想過，你的心疲力竭究竟是什麼原因造成的，是為家庭事務操碎了心，還是被家庭開支壓得喘不過氣來？也許能真正壓垮一個人的，只是精神上的負擔。
婚姻裡，為什麼自己過得越來越累？總結了四個原因！
1、有一方控制慾太強。
有人問，最好的夫妻關係是什麼樣子？認真想了想，可以給出八個字：相處舒服、精神自由。
相處舒服，不是因為兩個人絕對合適，更不是因為兩個人完美匹配，只是兩個人能互相尊重，互相尊重彼此是一個獨立的個體，我們都有自己的思想、情感和個性。
而不是總把我的意願強加在你的身上，要求你按照我意願去生活。
即使結為夫妻，也不等於你屬於我，我屬於你，從本質上說，你還是你，我還是我，在一起能相互映襯，分開了也能各自成風景。
夫妻之間，一旦有一方控制慾過強，帶來的必然是精神上的負擔，要有衝突和摩擦。
強勢霸道的性格，往往是破壞和睦家庭的元兇，讓人有心理上的壓力，說話做事都要小心翼翼的，最後導致想逃離的衝動越來越強烈。
2、過於追求完美主義。
完美不是必須要實現的目標，只能是自己前行的方向，或者當成自己的人生信念，一旦過於追求完美主義，處處都要要求完美時，這就成了一種病。
你會因為事事達不到自己的期望，一直活在憤怒、懷疑、沮喪和失落的負面情緒中。
其實在生活中，很多所謂追求完美的人，ta的完美標準只是針對自己伴侶和生活的，從不用來要求自己，不近人情的苛刻。
希望自己的伴侶十全十美，希望自己的伴侶無所不能，那麼自然的，無論伴侶怎麼努力改變，始終都不可能達到ta的標準，然後換來的總是否定、貶低和質疑。
久而久之，內心就會產生一種失落感，開始了對自己的懷疑，最後成了堵住自己的一道牆。
3、付出總得不到迴應。
婚姻失去了平衡，無法再保持好對等的夫妻關係，因為只有單方面的索取，意味著一方要不停地去滿足另一方的各種需求。
那麼這就相當於是一個無限消耗自己熱情、感情的過程。
這讓你覺得，ta好像把自個兒直接砸在了你的身上，你不光要為ta的人生負責，也要為ta的追求、慾望和需求負責，是你必須要滿足的。
或者說是那種，ta只是想要你來滿足ta的懶惰和巨嬰。其實你無論多努力也填不滿ta的慾望。
也總是把你的付出當成應該，希望你能處處以ta為中心，但是ta卻連起碼的迴應都不願意給你，對你一味索取、無限消耗，至於你的不容易，只能自己去默默承受，這時候家也不是港灣，更不是你的棲息地。
4、對幸福沒有明確定義。
有句話是這樣說的：
“人之所以會心累，就是沒有知足心，每個人對幸福的感覺和要求都不一樣，一個容易滿足、懂得知足的人就不會心累。”
幸福其實就是心靈的一種感覺，其中標準需要你自己去定義，不能總是活在別人的眼睛裡。
生活可以很複雜，也可以很簡單，要看你以什麼樣的態度對它，如果你把自己活成一臺要24小時不停運轉的機器，當然會心累。
你會因為得不到自己想要的，而產生各種各樣的負面情緒。
換句話說，你還那麼年輕，卻覬覦整個世界，自然會活得很累，人的慾望不能比收入多一塊錢，要接受自己是一個普通人的事實，不能看自己沒有什麼，要看自己已經得到了什麼。
以上就是總結的四點，讓你活得越來越累的根本原因。
真正的累，一定是來源於精神上的，婚姻從來都不是人生的負擔，是有些人總把自己的願望強加在對方身上，這才給彼此帶來了負擔。
任何人對於自己想要的，都應該通過自己的努力去爭取。
也沒有人會活成你所希望的樣子，凡是有這種願望的人，都是不受歡迎的，實際上我們也無法活成我們自己所希望的人。
生活，就那回事兒，兩個人能簡簡單單的比什麼都強，做人一定要有自知之明。
不要和別人攀比，所謂的攀比都是拿自己生活中的不好一面，去比較別人生活中的美好一面，沒有人的生活是絕對好。
夫妻共享著一份命運，作為一種最親密的關係，該有的是寬容、理解、尊重和體貼，絕對不能本末倒置。
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