霍妮在《婚姻心理學》一書中寫到：“我們要時刻記住真正的愛是給予，而不是索取，這樣才會換來更為真摯的愛。相反，如果我們只知道向對方索取愛，那麼，愛就會慢慢地變得枯竭。”
每個人心中都向往愛，每個人心中也都有愛，不管是自己對自己的愛，還是別人對自己的愛，都會讓我們感受到快樂。然而，有些人卻只知道向別人索取愛，從來不知道主動付出愛，或者他們認為一個人既然喜歡自己，就應當給自己無限的愛。
但其實，真正的愛是給予，是付出，而不是一味的索取，一味向別人索取愛的人，最後的結果只有一個，那就是得不到愛。
《少有人走的路》一書中寫到：“僅僅把得到別人的愛當成最高目標，你就不可能獲得成功。”
一個人之所以會需要向別人索取愛，其實就是因為他們內心缺乏愛，所以他們才會通過不斷地向外索取，以此來滿足自己心中對愛的需求。
因為對愛的過度索取，使得他們對別人產生了很大的依賴，認為只有與別人建立起某種情感關係，他們的人生才是完整的，才會有幸福可言。但他們自身卻缺乏給予愛的能力，他們只想索取，不想給予。
然而依賴不是愛，他們只想得到對方的關心，但是對方是誰，並不重要。
斯科特·派克說：“過於強烈的依賴性，可能使我們強烈地接近某個人，表面上我們與對方彼此深愛，但實際上卻只是依賴對方而已。”
如果真心愛一個人，就會懂得付出，懂得給予，如果只是想從對方身上得到愛，這種愛就不能說是真正的愛。
愛一個人，必然會尊重他是一個獨立的個體，必然會尊重他的生活方式，但是一味索取的人，其實他們完全忘記了這一點，在他們內心深處，覺得失去對方的愛是一件特別恐怖的事情，所以對方只要有一點沒有滿足他們的心意，他們就會認為是如臨大敵，會慌亂，會想要索取更多。
然而，沒有人會完全滿足你的需求，任何人都做不到，包括你自己都做不到。
很多人口口聲聲說自己太過於愛一個人，所以才不能失去他，所以他的一言一行都會影響到自己。
的確，當我們愛上一個人的時候，自己的喜怒哀樂都與對方有關，對方的一舉一動都會在我們的心中激起一些浪花。
然而，拋開初見時的怦然心動，拋開熱烈時的激情，拋開大腦中那些無數美好的幻想，如果我們依舊喜歡那個人，我們才是真的愛他。
但很多人做不到這樣，他們只喜歡對方對自己好的樣子，只喜歡對方對自己在乎的樣子，一旦對方對自己不夠好，他們就會認為對方犯了很嚴重的錯誤，認為對方不愛自己，開始批評、指責。
一味向別人索取愛的人，其實就是在時時刻刻監視著他們所謂的“愛的對象”，看他們能給自己的愛到底有多少，看他們是否滿足了自己對愛的需求。
然而，當一個人對你的愛變成你時時刻刻監視和衡量的東西時，我想任何人都不會再有興致對你付出愛。要知道愛是一種選擇，是一種出於自己意願之下的選擇。當他覺得你辜負了他對你的愛時，他會收回來，不再繼續對你付出愛。
因此，千萬不要一味地向別人索取愛。愛你的人不用你要，他也會主動給你，不想給你的人，即使你不停的向他要，他還是給不了你，因為他不想把他的愛給你，你不是他想要愛的對象。
但是記住，即使是那個想要給你愛的人，願意給你愛的人，也會在你不停的索取之下，最後變得無能為力，轉身走人。
因此，當你想要很多愛的時候，記得自己給自己，當別人給你很多愛的時候，記得那不是你理所應當得到的，你應當心存感激。
小念在和李航談戀愛的時候，就是那個一味索取愛的人，小念總是想從李航那裡得到很多愛，她每天都在計較李航對她愛的深淺，但是遺憾的是，最後李航選擇離開了她。
當一個人過度索取愛的時候，最後的結果一定就是失去了愛。
李航說他覺得自己已經付出了足夠多的愛，而且他也確實心甘情願的愛著小念，但是在小念那裡，他看不到一點希望，有的只是對他的不滿和指責。
一個人縱然付出了全部的深情，但如果你看不到，感受不到，永不知足，那任何人也會無能為力，失望離開。
當然還有一種情況就是一個人原本就不愛你，但是你卻愛著他，所以你也想得到他對你的愛，這種情況，從一開始就註定你得不到，一開始你就把愛放錯了對象。
無論是哪種情況，都應該記得，我們只能向自己索取愛，不能向別人索取愛。
當我們離開一個人的愛就無法繼續生活下去的時候，記得那是我們自己的問題，而不是別人的問題。
也許你的確很愛某個人，但是請你記住，你的愛只與你有關，與對方其實並沒有多少關係。
張德芬說：“屢次在親密關係中受挫之後，我現在知道，愛一個人那麼深，其實背後都是有一些原因的。那些原因出於自己，與對方無關。”
是我們需要愛，所以我們才會從對方身上索取，是我們的內心需要某些東西來滿足自己，所以我們才會希望別人滿足我們。
愛一個很深，其實是因為你需要別人對你很深的愛。看清楚這一點，你就會知道，是你需要，而非別人需要。
當然，別人也會需要很多的愛，但是很多人並不會從對方身上索取愛，即使沒有來自別人的愛，他們自己也可以給自己。
這也是我最近才明白的一個道理，當我們開始不停向別人索取愛的時候，其實就意味著我們內心缺少愛，我們不夠愛自己。
所以，不想向別人索取愛，想要的愛，先自己給自己，當你開始愛你自己，別人對你的愛才會有意義。如果一味的向別人索取愛，結果反而是失去了愛。
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