隨著生活條件的提高，女人對自己的外在條件要求越來越高。但常常周旋於家庭和工作的女人，皮膚開始慢慢的衰老，女人常常無法發現自己正在衰老，等到發現的時候，皮膚的衰老已經很難拯救了。
提醒：若皮膚出現4個信號，可能衰老的徵兆，女人要注意
1、 皺紋
皺紋是皮膚衰老最早期的表現，我們可以看得到眼角會慢慢的出現小細紋，以及法令紋。這些臉上的紋路讓女人從視覺上看著就很蒼老。
2、 長斑
隨著年齡增長，人體的自然反應這主要是由於細胞代謝下降和體內脂肪氧化，導致色素沉著。色素不能從體內排出，因此它們沉積在皮膚上，從而形成斑點。
3、 皮膚鬆弛
皮膚鬆弛最主要的原因是膠原蛋白的流失，導致皮膚沒有東西支撐變鬆弛了下來。膠原蛋白的而流失又與年齡有關，所以皮膚鬆弛也是衰老的一個信號。
4、 毛孔粗大
造成毛孔粗大的原因之一是角質堆積，還有一個原因就是逐漸衰老，不管是哪一種，都會使得毛孔變得粗大。如果一個年輕的小仙女出現了毛孔粗大這樣的情況，她無疑看起來也會比實際年齡要老上不少
若以上的皮膚信號，你一個沒有，那麼你很年輕。若你不幸擁有了，最好還是想辦法保養皮膚。建議養成3個習慣，延緩皮膚衰老。
1、 不熬夜
熬夜會使得皮膚的新陳代謝變慢，皮膚內的色素無法代謝出體外，造成色素堆積，皮膚自然白不了。若每天晚上11點前入睡，使得新陳代謝能夠正常進行，皮膚也會越來越好，起床後也能夠擁有好的精氣神！
2、 睡前喝牛奶
牛奶是夜間最喜歡的護膚品，睡前喝一杯，不僅對皮膚好還能幫助睡眠。若在喝牛奶時加入海原C粉一起喝，它是皮膚所需要的一種肌底營養，補充膠原蛋白，緊緻肌膚。
它含有的煙酰胺和維生素C能夠對皮膚黑色素起到抑制作用，美白皮膚，防止皮膚氧化。
3、 運動
女人多運動不僅能夠維持苗條的身材，皮膚也是極好的。運動有利於促進身體的排汗，汗液中含有的油脂，是天然的護膚品。
其實衰老並不可怕，就算老去我們也要優雅的老去。
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