【簡介】該課程適用於3-12歲的少兒及家長，每節課運用兩個簡單的動作，無場地限制，無需過多道具，完成提高體能素質和提升親子關係的訓練。每日課程都有新的動作和挑戰，旨在培養成少兒良好的運動習慣。通過運動提升身體素質的同時，培養孩子的自信心、意志品質、領導力、團隊協作能力。該課程由鬥娃動能體育教育研發出品。
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