香菇有許多好處:1.提高機體免疫功能,2.延緩衰老,3.防癌抗癌,4.降血壓、降血脂、降膽固醇,5.香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。此外,香菇所含核酸類物質,還具有防治艾滋病的功用。
今兒個,正逢過年,給大家推薦一道美食--紅燒香菇,這道菜味道十分美味,哈哈,可以說比紅燒肉都還好吃,就算給肉也不換!做工十分簡單,感興趣的朋友可以試著來嘗試一下
美味的紅燒香菇
所需食材:香菇一小碗,大蒜兩瓣,醬油適量,老抽一勺,蠔油一勺,白糖一勺,玉米澱粉適量,清水小半碗,蔥兩根
做法講解:1.調醬汁:生抽,老抽,蠔油,糖,玉米澱粉,清水,一塊攪拌均勻。
挑好的醬汁
2.香菇的處理:對香菇進行去把,小刀劃成十字狀,然後將香菇丟入鍋中用熱油炸炸至兩面金黃,將香菇下水煮軟後撈起,下鍋爆香蒜末,將香菇炸至兩面金黃
大致效果如上
3.加入之前調好的醬汁煮到水分完全沒有為止(煮到收汁),撒一點蔥花即可
紅燒香菇完成
這道菜十分美味,喜歡的朋友可以嘗試做一下
快過年了,給家人做上一道美味的菜餚該是有多麼幸福呀
最後祝大家新年快樂,萬事如意
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