毛豆洗淨。
放入清水中大火燒開,轉中火煮大約4分鐘。
撈出瀝水備用。
絲瓜洗淨。
去皮。
切滾刀塊。
放入鹽水中浸泡5分鐘,瀝水備用。
蒜切末備用。
水澱粉調好備用。
鍋中油燒熱,爆香蒜末。
放入絲瓜翻炒。
放入毛豆繼續翻炒。
炒至絲瓜變軟後加鹽和少許白糖調味,淋水澱粉。
出鍋裝盤即可。
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