食材:支竹80克,桂魚1條,姜蔥調料適量。
做法:支竹用水先發好鋪在碟子上,桂魚起肉片擺放整齊,蒸10分鐘後淋上蒸魚醬油,撒上姜蔥椒絲,最後澆上熱油即可。
營養貼士:腐竹含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、碳水化合物等多種營養成分,可為人體提供均衡能量。
桂魚性平、味甘,具有補脾腎、健脾胃、養氣血的功效,有助增強食慾、提高人體免疫力。
食材:支竹80克,桂魚1條,姜蔥調料適量。
做法:支竹用水先發好鋪在碟子上,桂魚起肉片擺放整齊,蒸10分鐘後淋上蒸魚醬油,撒上姜蔥椒絲,最後澆上熱油即可。
營養貼士:腐竹含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、碳水化合物等多種營養成分,可為人體提供均衡能量。
桂魚性平、味甘,具有補脾腎、健脾胃、養氣血的功效,有助增強食慾、提高人體免疫力。
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