吃過辣條的人都知道，它的味道辛辣，大部分的都是鹽分過多，吃完一袋後，會有想要喝水的感覺，而這會給胃部帶來一定的負擔。
肉腸是人們喜歡吃的一種食物，而且它的口味也十分豐富，蒜蓉，酸甜，麻辣，那是應有盡有，平時可以拿來當零食，也可以當做菜品來食用，簡單方便不說，口感也是極好的，但這種腸如果不是知根知底的，還是少吃的好，因為它不僅有些各種防腐劑不說，就連裡面的肉質是什麼都難以保證。
人們愛吃的薯片、蝦條、餅乾裡面的糖份和鹽份可是不低的，而且經過高溫油炸後，即使再好的食材也失去了原本的營養，而且油脂過多的東西吃多了，還很容易引起肥胖，而肥胖所帶來的後果不僅是體型上的變化，就連身體的機能也會跟著下降不少。
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