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足不出戶新鮮到家,果蔬清單為你準備好了!

美食 生命時報

冬季天氣寒冷,想吃新鮮果蔬但又不願出門?

生命優選店鋪為你挑選了一些適合冬季享用的果蔬,讓你足不出戶,動動手指,新鮮到家。

1

人參果

脆爽多汁,不酸不澀

與其他高甜度水果頗為不同的是,人參果以清甜、爽口、多汁、幽香的口味獨樹一幟,冬季暖氣房裡乾燥,它就像一株清涼的幽蓮,給人恰到好處的清新淡雅。

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雲南有“水果之鄉”的美譽,在日光沐浴下的人參果分外水靈,各個飽滿。渾身平滑光亮自帶三分呆萌,色澤鮮亮,紫得高貴、黃得熱烈,像是一個活潑可愛的小胖娃娃。

2

天水花牛蘋果

果實碩大,色澤誘人

甘肅天水地處高海拔地區,山多川少,光照充足雨水適中,冬無嚴寒夏無酷暑四季分明的獨特氣候條件,有利於農產品的正常生長。

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在這裡生長的花牛蘋果果實碩大,色澤誘人,粉糯香甜,果子自然生長,不催熟,不打臘,每一顆果實都經過嚴格篩選,可以放心食用。

3

雪蓮果

富含氨基酸和礦物質

雪蓮果是菊薯的別稱,在中國四川被稱作“萬根苕”,原產於南美洲的安地斯山脈,目前已有500年栽培歷史。

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它生長在地下,雖然外表酷似紅薯,但口感堪稱驚豔,樸實的外表下是晶瑩如璞玉般的果肉,吃起來清脆爽口,甘甜多汁,完全不輸雪梨。

雪蓮果富含20多種人體所需氨基酸和豐富礦物質,除此之外,它還含有大量水溶性纖維,屬於低熱量食品,想要瘦身的人群也可以放心大膽吃。

4

麻陽冰糖橙

皮薄肉厚,現摘現發

麻陽的紫色砂頁巖,富含鉀、磷等多種微量元素,土壤和氣候條件孕育了麻陽的苗疆仙果——冰糖橙,造就了麻陽冰糖橙的品質和鮮明的地方特色。

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這裡的冰糖橙皮薄肉厚、現摘現發、細嫩多汁,富含多種營養,買上幾個品嚐,讓你好吃到停不下來。

5

陝西獼猴桃

香軟酸甜,汁水充足

陝西眉縣四季分明,降水豐富,是盛產獼猴桃的寶地。這裡的土壤主要為耬土、褐土和棕壤,通氣透水,保水保肥性能一流,種植出來的獼猴桃也更加營養美味。

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輕輕切開,汁水充足,還有濃鬱的果香,汁水在齒尖迸濺,整個舌尖滿滿的都是自然的味道。獼猴桃香軟酸甜,維C滿滿,不論是自己食用,還是送給親朋好友,都是再合適不過的了。

6

湖北紫薯

營養粗糧,香甜沙糯

湖北襄陽多為崗地丘陵,兼有平原和緩遼闊的土地,給紫薯提供了良好的生長環境。薯農們堅持用原生態的種植方法,人工幹預少。經過精心栽培和天然的環境,這裡產出的紫薯粉甜、香、糯兼具,遠近聞名。

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紫薯中的澱粉含量比紅薯低,不易轉化為糖分,而且每100g鮮紫薯僅含0.2克脂肪,可謂是低脂肪、低熱能主食中的佼佼者。

它那抹浪漫的紫色,正是因為含有較高的硒元素和花青素,有助於促進腸道蠕動,小孩老人都非常適合吃。

7

滕州馬鈴薯

個頭飽滿,澱粉充足

土豆又稱馬鈴薯,山東滕州種植馬鈴薯已經有100多年的歷史,由於其特殊的地理位置,以及馬鈴薯的營養成分充足,在2008年農業部正式批準“滕州馬鈴薯”實施農產品地理標記登記保護。

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這裡出產的馬鈴薯,個頭飽滿,澱粉充足,香甜軟糯,皮薄如紙。全由農家自種現挖現發,新鮮直接送到家。

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