板栗味道甘甜，性溫，養胃健脾，補腎強筋，非常適合腎虛、尿頻的人群食用，尤其是老者，適宜老年氣管炎咳喘、腰痠腰痛和腿腳無力等症狀。
而小編小時候特別喜歡吃板栗，然而小時候太小不會做，家裡人又忙。總得盼著秋天來了，大街小巷才有糖炒板栗買。現在小編長大了，可以自己做糖炒板栗給自己吃啦！終於能實現滿口香糯的板栗自由幸福感！
自己做的板栗非常容易剝，比外面買的還要好剝~
大家快來學一下吧，3個步驟就能搞定香香糯糯的糖炒板栗啦~
食材：1生板栗，白砂糖，香油
做法：
1.板栗洗乾淨，然後在每顆板栗上均用刀劃上十字，這裡有個小技巧，板栗可以放進在一個礦泉水瓶的瓶蓋裡，再用刀劃十字，但是大家還是要注意安全哈！刀口可以儘量深些，這樣煮出來的板栗會非常的好剝；
2.板栗放進電飯鍋裡，加2勺香油，約1/3碗的白砂糖，加清水，浸沒過板栗即可攪拌均勻，關上電飯煲，摁平時的煮飯鍵就好啦~~~
3.電飯鍋響了就好啦，你看，超級香香糯糯的，非常好吃，一口一個幸福o(*￣▽￣*)o~~~~
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