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味道絕對棒的下飯菜,大人孩子都愛吃,每次一大盤都不夠吃!

美食 食指大動

雞公煲

味道絕對棒的下飯菜,大人孩子都愛吃,每次一大盤都不夠吃!

用料

麻雞1只花椒、八角、桂皮、香葉等適量黃豆醬、甜麵醬、孜然粉 料酒、生抽、老抽、蠔油適量

冰糖幾粒鹽適量菜椒2個蔥、姜、乾紅椒適量

做法

焯水——這是很關鍵的一步。先泡個15分鐘去除部分的血水,然後焯水,用清水沖洗乾淨,瀝乾水分備用。這一步操作下來能去除大部分的血水,雞肉才不會發腥。

調料汁。兩勺黃豆醬、一勺甜麵醬、一勺生抽、半勺蠔油、少許老抽、一勺孜然粉(不能少),攪拌均勻備用。

準備好大料,家裡有的都可以放,必放的是桂皮和香葉,蔥選擇綠色葉子部分,香蔥味比較濃鬱,且不容易煮爛。

鍋內加少許的食用油,下入幾顆冰糖炒個糖色,期間不停地用鍋鏟攪動,這樣糖受熱均勻。

等糖微微變紅時,下入雞肉快速翻炒,沿著鍋邊撒少許料酒去腥,等上色均勻時肉幾乎沒有水了,若是瀝水不乾淨的,多翻炒幾下

加入所有大料、薑片、蔥段翻炒均勻,再加入調好的料汁,翻炒均勻後,加入適量的清水(啤酒最佳)和一點點食鹽,剛剛沒過將雞肉即可,蓋蓋子燜燉15分鐘後,再掀蓋翻一下,再燉10分鐘。

燉20分鐘後,可以看到水分還有一點,這時還需收收汁,再燉5分鐘。

開蓋放入菜椒塊,翻拌均勻後蓋蓋子燜三分鐘即可,這時菜椒口感發脆還少許入味,雞肉色香味俱全。

這道醬燒雞肉成品有一點點湯汁,顏色比較的鮮亮,引人食慾,雞肉入味較好,而且有嚼勁,老人小孩都能吃。唯獨愛這口,每次一隻雞都不夠吃的,那個湯汁拌飯爽極了。

油炸四季豆

味道絕對棒的下飯菜,大人孩子都愛吃,每次一大盤都不夠吃!

用料

四季豆一把雞精半勺鹽適量花椒粉適量玉米澱粉5勺玉米麵2勺辣椒麵適量雞蛋1個食用油適量

做法

清洗四季豆,去掉兩端的頭和尾,兩側的筋也可以去掉,一般四季豆比較的鮮嫩,不需要兩側去除筋絲。

散入麵粉前,一定要焯水,不然油炸時難熟,增加油炸時間後會比較的油膩。焯水後加入少量的食鹽和雞粉醃製下,然後稍微控控水,加入5勺玉米澱粉和2勺玉米粉。

接著打入一個雞蛋,撒入少量的花椒粉和辣椒粉,攪拌均勻。也可以在醃製的時候撒上,不喜歡吃辣的可以不放辣椒粉。

和麵糊的過程中,可能因為每個人操作的不同,略微有些量的差異,攪拌成圖中的狀態,比較黏稠的麵糊即可。若是感覺比較的稀,可自行按照玉米澱粉和玉米麵1:1的比例添加,直至黏稠為止。

油鍋燒熱70度左右,下入炸即可。一般炸2分鐘左右,炸制時間過長,四季豆容易變老,不脆生,而且口感較油膩,這種做法炸完之後直接吃,不需要撒任何的調味料,酥脆鮮香,淡淡的椒鹽味,比買的還好吃。

菠蘿咕嚕肉

味道絕對棒的下飯菜,大人孩子都愛吃,每次一大盤都不夠吃!

用料

雞胸肉1塊菠蘿塊適量菠蘿醬一勺西紅柿1個白糖、鹽、白醋後面具體說明

薑片適量白鬍椒粉1勺生抽1勺料酒一勺彩椒一個玉米澱粉、麵粉適量蛋清1個

做法

醃製。將雞胸肉片成兩片,再切成肉塊,撒少量的白鬍椒粉、食鹽,加一勺生抽和料酒,放入薑片,充分的抓勻醃製15分鐘。

炸肉。準備一個蛋清,倒入醃肉裡,按照1:1的比例加入玉米澱粉和麵粉,抓勻後的狀態應該是比較的黏稠,而不是可以流動的狀態,然後下鍋炸即可,一般都是復炸一次,這樣表皮更酥脆,不會回軟。

彩椒洗淨後切成小塊備用,也可以加少許的洋蔥塊,不加也不妨礙味道。一塊菠蘿也切成丁備用。

開中火,鍋熱後倒入少量的食用油,加入切好的西紅柿碎丁熬出西紅柿汁,然後再加入5勺清水,3勺白糖,2勺白醋,半勺食鹽,一勺菠蘿醬,下入彩椒塊和菠蘿丁翻炒,抓緊調一碗澱粉水,一勺澱粉兩勺水,倒入鍋裡,湯汁黏稠時下入炸肉,迅速拌勻關火即可。

出鍋擺盤,全程時間比較緊湊,所以有些步驟可以提前備好,如果不是很熟練的話,成品還是比較有食慾的,酸甜清爽,甜鹹適中,大人小孩都愛吃。

清炒蘿蔔絲

味道絕對棒的下飯菜,大人孩子都愛吃,每次一大盤都不夠吃!

用料

青蘿蔔1個紅辣椒1根黃豆醬油2勺香醋1勺鹽適量食用油少許蔥、蒜適量

做法

準備一個青蘿蔔,也可以用白蘿蔔,但是青蘿蔔的口感更加的清脆,水分大,我個人比較喜歡脆脆的口感,這個隨意。不用去皮,洗淨備用即可。

將青蘿蔔切成薄片後再切成細絲,

切好的蘿蔔絲放入瀝水籃裡備用,千萬不要焯水,否則沒有脆的口感,賣相也難看。

把蒜剁成末,蔥切成段,辣椒切成段備用。

開中火加熱後,鍋內倒入少量的玉米油,加入蔥段、蒜末、乾紅椒爆香,一定要多煸一會,炒出大料的香味,這時蒜末有點發幹。

加入青蘿蔔絲翻炒均勻後,加入兩勺醬油、一勺醋,適量的鹽,繼續翻炒均勻,然後蓋鍋蓋燜燉一分鐘,開蓋再翻炒,再燜一分鐘,最後開蓋時,這裡面有點水分,都是蘿蔔自己的水,翻炒至收汁即可。這時的蘿蔔絲已經很入味了,火保持中火即可。

炒好的成品是非常的有食慾的,經過醬醋汁燜的蘿蔔很是清脆可口,喜歡減肥的朋友不妨試試這道菜。

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