在人的一生中，大約有三分之一的時間都在睡覺，睡眠質量與工作、生活息息相關，若是睡不好覺，恐怕會嚴重影響第二天的狀態。不過，睡覺卻是一門實打實的技術活，有的人躺下就能睡著，有的人在床上翻來覆去，幾個小時都沒有睡意，直到天剛矇矇亮時，才會逐漸睡去，這種晝夜顛倒的作息時間，對健康有一定危害。當然，影響睡眠質量的因素除了本身之外，還有一個就是枕頭的舒適度，要知道，若是攤上一個不舒服的枕頭，失眠也就成了家常便飯。
然而，中國古代卻沒那麼多說道，古人所用的枕頭，幾乎都是清一色瓷枕，不但硬邦邦的，還很短小。關於瓷枕尺寸的問題，我國著名文物收藏家馬未都先生曾在一檔節目中提到過，他說當時有一個收藏家拿著一個瓷枕來到了鑑寶類節目，他在詢問價格的同時也提出了一個問題：瓷枕這麼小，睡起來能舒服麼？沒成想，馬未都當即表示讓他躺下來翻個身試試，就這個長度，一般人是沒法翻身的，除非直上直下地翻。
所以說，這個瓷枕最早不是給活人使用的，而是下葬的死人。話雖如此，但瓷枕也只是古代枕頭中應用最廣泛的一個，除此之外，還有木枕、竹枕、銅枕、玉枕、漆枕和絲織枕等。據相關資料顯示，歷史上最早的“枕頭”一詞，乃是三國時期的曹操所創。一天夜裡，曹操在營帳中挑燈夜讀，三更過後，他一時敵不過睡意，眼看就要睡著。這時，站在一旁的書童扶起曹操，請他去床上略作休息，而桌上的幾本木匣兵書也被他放在了床的另一頭。
沒成想，迷迷糊糊的曹操卻枕在兵書上睡著了，他一覺睡到天亮，頓覺神清氣爽。於是，書童便按照兵書木匣的形狀製作了一個墊頭用具，並呈給曹操。後來，當曹操打聽完用途，並得知此物還沒有一個固定的名稱時，便將其命名為“枕頭”。在此之前，漢代許慎曾在《說文解字》中說：“枕，臥所薦首者。從木。”由此可見，最初的枕頭乃是木質的，而流傳後世、並廣為人知的瓷枕，則是起源於隋朝，到了唐宋時期才逐漸發展起來的。
據記載，瓷枕的產地遍及大江南北，不但造型豐富，還具有一定藝術價值。當時，較為流行的瓷枕有這樣幾個造型：幾何形、獸形、建築形、以及人形。當然，除了造型外，一個瓷枕的誕生，還需要經過一系列雕刻手法與裝飾手法，比如刻、劃、剔、印等。所以說，作為中國瓷器的一個分支，瓷枕也從一個日常實用品，轉為了價值連城的工藝品，經過這麼多年，後人對瓷枕的熱愛始終沒有消減。
最後，雖然瓷枕硬了一點，在舒適度方面也許趕不上現代枕頭，但是對某些頸椎病人來說，這卻是一個必不可少的治療輔助工具。倘若各位有興趣的話，還可以瞭解一下古代的“警枕”和“藥枕”，看看古人在學習和治病方面獨特的智慧。
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