美食 外國人常吃的“芝士”到底是什麼？原名如此質樸，吃貨們都知道嗎 芝士，其實牛奶的濃縮物，又名奶酪。據說每公斤芝士是用10公斤牛奶濃縮而成，每100克芝士中就含有328千卡的能量，其實只要不過度食用也不會長胖 超過4年 (2020-11-16)