體育 為什麼女生要多練背？關於練背的好處，你應該知道一下 很多上班族都是需要長期久坐的，就會讓背部更駝，彎腰駝背對身體也有影響，比如說含胸就會壓迫到你的心臟。因為背部是身體上的大肌肉群，所以能將背部瘦下來，整個人... 超過4年 (2020-09-11)