生活 多喝水能減肥嗎？正確的喝水方法，讓您一個月多瘦3斤 其二，飯前適當飲水有助於“佔有胃部一定的空間”，從而就能減少各種食物的攝入量，減少能量物質的攝入量，利於減肥的順利進行 超過4年 (2021-02-27)
生活 什麼時間喝茶不傷身？哪些人不適合喝茶？關於喝茶，這篇全了 減肥瘦身本身是一件需要長久堅持的事情，靠您平日裡喝的那幾杯清茶，攝入的有效成分實在有限，完全靠喝茶消除脂肪、減肥屬於“不現實的謠言” 超過4年 (2020-11-27)