美食 人過40要多吃黑豆,教你一個養生吃法,頭髮黑了,睡眠好了 鍋中不用放油,不用放水,把黑豆倒入,開大火把黑豆水分炒幹,黑豆水分炒幹後轉中小火慢慢翻炒。總結一下:1.黑豆丸其實做法非常簡單,但是對人的益處確實槓槓的,... 超過4年 (2020-11-26)
美食 老人長壽要多吃黑芝麻,睡眠好了,頭髮烏黑精神好,越吃越年輕 老人長壽要多吃黑芝麻,睡眠好了,頭髮黑了,越吃越年輕黑芝麻也叫胡麻,油麻,巨勝,脂麻,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,維生素,鈣、鐵、鉻等營養成分,常吃黑芝... 超過4年 (2020-12-05)
美食 冬天手腳冰涼,要常喝這道湯,滋補養顏又暖胃,皮膚細膩有光澤 第三步:15分鐘後,把紫薯和紅心紅薯取出來,把鵪鶉蛋放到冷水裡浸泡一下,方便剝殼把紅心紅薯壓成泥狀,無顆粒狀態就可以了,加入適量的糯米粉,用筷子攪拌成絮狀... 超過4年 (2020-12-07)