生活 養成易瘦體質，至少需要一年，一個月瘦10斤那種並不好 其實我之前提到過，就是在保證健康的前提下，減肥速度越快越好。所以你沒有必要去刻意拖慢減肥速度。但是事情都有兩面性，假如你的減肥速度相對來說比較慢，一個月瘦... 接近5年 (2020-08-24)