人際關係影響著我們的方方面面，維持良好的人際關係對於我們每個人來說都十分重要，然而正是因為它無比重要，很多人才會患得患失。
當別人對自己提出無理要求後，他們就連正常的拒絕都不敢說出口，當對方侵犯了自己的利益之後，他們也不敢表現出強硬的態度，這一切都是因為怕得罪人。
為什麼人們對於人際關係會如此謹慎？這與人際關係對我們的意義密不可分。
首先，人際關係影響著人們的心理發展。
說到得罪，一般都涉及到朋友、上級、同事這樣的社會角色，他們雖然各有特點，但無一例外對人們的心理發展具有重要的意義。
朋友是人們心理保持健康的重要因素，研究表明，缺乏朋友以及與朋友交往的時間，會導致人們形成孤僻、冷漠等性格特點，如果長時間獨處而不與人交往，那麼患上自閉症也是極有可能的。
相信每個人都有過一個人在較長時間內獨處的經歷，那種感覺讓人窒息，並且在不知不覺中讓你變得不會說話，情緒低落，損害人們的身心健康。
所以人們為了維持正常的人際關係並保證自己的身心健康，同時避免陷入到消極心境、孤立無援的狀態中，就必須要和身邊的所有人搞好關係。
得罪他人，不僅意味著自己可能會受到朋友的排斥，還可能會損害自己的身心健康。
近年來我國的研究表明，大學生的心理問題越來越多，其中相當一部分都是由於人際關係緊張而引起的，例如跟朋友鬧矛盾，和戀人吵架，尤其是和室友之間的不和諧。
由於幾個人低頭不見抬頭見，所以室友之間的矛盾是最讓人感到尷尬和無助的，在狹窄空間內的人們如果不能和諧相處，那就很可能會導致關係越來越冷漠和疏遠。
宿舍關係是大學生人際關係的主要方面，舍友關係好，人際關係狀況就好，關係不好，那麼人們就可能會出現各種心理問題。
不良的人際關係會阻礙大學生基本需要的滿足，讓他們體驗到挫折感，激發其心理矛盾和衝突，甚至會導致生理或者心理上的疾病。
所以對於大學生來說，得罪室友是他們永遠都不想發生的事情，因為宿舍關係往往決定了人們對自己大學生活的滿意度。
人們為什麼害怕得罪別人？人際關係的重要性或許你永遠也想不到。
研究表明，有多種人際關係或者與別人建立了親密感情的人能夠活得更久，而且人際關係與自殺、精神反常有著密切聯繫。
我們觀察那些想要自殺的人，很多都是因為人際關係遭遇到了很大的挫折，例如失戀、得不到父母的理解等等。
所以很多時候得罪別人並不是因為簡單的害怕對方的報復，而是出於自我保護所做的選擇。
人們普遍認為，金錢是決定生活幸福感的最重要因素，但心理學家調查發現，那些富有的人並不總是開心，例如上世紀很多美國人雖然經濟富裕，但得不到別人的尊重，受到別人的歧視。
還有那些移民國外的人，他們攜帶的錢財足以讓他們過上衣食無憂的生活，但他們過得很不快樂，因為他們無法建立起新的朋友圈，得不到以前那樣的社會支持，身心健康受到嚴重損害。
因為人際關係太重要，所以很多都不敢得罪他人。雖然如此，但這種顧慮也應該有一個限度，即在不損害自己利益、不違背自己意願的前提下可以選擇忍讓。
一旦別人損害了我們的利益，或是出言侮辱、暗中挑撥離間，那麼我們也不必總是忍讓，因為忍讓並不總是能夠維持人際關係，有時候甚至會起到相反的作用。
換言之，我們可以友好待人，但出事之後，永遠不要害怕得罪別人，你身邊95%的人都得罪得起，當你擔心得罪別人會產生不好結果的時候，對方其實也在擔心。
所以人際關係有時候更像是一場博弈，能在不得罪對方的情況下保護自己的利益，那當然是最好的結果。
有時候，得罪別人不是最壞的選擇，而是一種示威和警告，它可以讓別人明白你的原則和底線，從而為你們今後的交往提供一個看不見的“準則”。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：Berrios, R., Totterdell, P., & Niven,K. (2013). Why Do You Make Us Feel Good? Correlates and Interpersonal Consequences of Affective Presence in Speed-dating. European Journal of Personality, 29(1), 72–82.
轉載請超鏈接註明：頭條資訊 » 心理學家：永遠不要害怕得罪別人，你身邊95％的人都得罪得起
免責聲明
：非本網註明原創的信息，皆為程序自動獲取互聯網，目的在於傳遞更多信息，並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責；如此頁面有侵犯到您的權益，請給站長發送郵件，並提供相關證明(版權證明、身份證正反面、侵權鏈接)，站長將在收到郵件24小時內刪除。