實際不管是安卓手機還是蘋果手機使用太久的時間都會卡頓，而且這種卡頓是不可逆的，也就是說真的是因為系統的問題，這是沒有辦法去解決的，只有去更換手機了，而且現在手機價格普遍都不高，如果預算緊張的話，我覺得可以去選擇一款價格低的手機就可以了，而且四年前的手機，即便是當初的買的手機是蘋果或者是三星價格比較高，實際四年的時間，基本上也回本了。
當然你如果堅持不去更換的話，我覺得有效的辦法有這樣幾種：
1.更換電池。至少蘋果手機確實在使用太久的時間，產生的卡頓，大多數是有電池損耗太大導致的，因為手機電池確實是比較重要的，在我們長時間使用之後，電池損耗太大，確實導致手機不足以支撐處理器高頻率運行，所以會導致卡頓。這種情況實際在安卓手機也會出現，比如有些人吐槽自己的手機發熱降頻嚴重，自己也沒有玩遊戲運行大型APP之類的操作，那麼最大的問題可能就是因為電池的原因。
2.恢復出廠設置，也只能是暫時解決問題。我們說過了手機系統導致的卡頓確實是不可逆的，所以即便是你恢復出廠設置也不會改善，因為安卓手機在使用時間久了之後產生的垃圾，確實是通過常規的方式清楚不了的，除非是通過專業人員擦除我們之前的使用痕跡，不過這樣的代價也很大，而且一般維修工人確實做不來的。
而且恢復出廠設置的這種做法很多人估計在之前都有人去嘗試，我們認為通過這種方式就可以清除之前的使用痕跡和垃圾，但是最後發現使用一段時間之後即便是下載APP很少，還是會卡頓，實際就是因為使用期間系統的垃圾確實沒有辦法徹底清除的。
3.系統降級處理。很多人看到系統升級就會忍不住，但是殊不知你的手機使用時間久了，硬件方面已經跟不上了，而新的系統確實是針對新款機型而優化設計的，所以我們也只有通過找到一些老版本系統再刷回去。當然蘋果為了讓用戶更換新的手機，每次在更新完一個系統之後，降級通道基本上都會關閉，因為確實因為ios系統即便是後期平常使用也會很流暢，所以人們更換手機的頻率確實很慢。
總結：
老款手機，即便是不更新系統。我們也知道APP會不斷的更新，這樣確實會影響體驗，這確實是改變不了的，而且本身安卓手機系統卡頓這是不可逆的因素，確實解決辦法有限的，所以唯一的辦法也只有去更換手機才能徹底的解決，一款手機使用四年的時間，在我看來確實已經可以了。
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