美食 50道素菜做法，一個月不重樣！春節之後很實用 精彩生活·快樂健康人到老年，腸胃、消化系統都大不如從前，吃一頓油膩的飯菜要不舒服好幾天。春節期間，大魚大肉免不了，十五過後，不妨吃點素菜，減輕對腸胃的負擔 4年多 (2021-02-27)
美食 冬天為父母私人訂製的一道菜，清口潤腸，多年老便秘緩解了 困擾父母的不只是菜品口味的變化，更有胃腸功能下降，蠕動減慢，腸道內的水分被過度吸收。所含的豐富“膠質”，是木耳潤腸通便的主要物質，這對於老年人有著積極重要的作用 4年多 (2020-12-29)
美食 9月，最該吃的不是雞鴨魚肉，而是它，8塊錢一斤，目前正是上市季 這裡要分享的做法是：白蘑菇炒小黃瓜，這是一道家常的素菜小炒，蘑菇本身的鮮甜和黃瓜的清脆，不放肉炒也很像，全家人都很愛吃這道菜，做法也特別簡單，炒菌類食材，... 接近5年 (2020-09-07)